Manual De Lactancia: Una Guía Para Mamás Primerizas Con Las Mejores Técnicas, Mitos Y Hacks Que Te Prepararán Para La Lactancia Materna (eBook, ePUB)
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¿Estás embarazada y ya te abruman las dudas sobre la lactancia? ¿Ya nació tu bebé y te preguntas si lo estás haciendo bien? ¿Te duele dar pecho, te preocupa no tener suficiente leche o te invade la culpa por pensar en regresar al trabajo?Este libro es para ti.Este libro es una guía honesta, cálida y profundamente útil para mujeres reales como tú: mamás primerizas que quieren dar pecho pero no quieren perderse a sí mismas en el intento. Aquí no encontrarás fórmulas mágicas ni imposiciones, sino información clara, apoyo emocional, herramientas prácticas y la tranquilidad de sa...
¿Estás embarazada y ya te abruman las dudas sobre la lactancia? ¿Ya nació tu bebé y te preguntas si lo estás haciendo bien? ¿Te duele dar pecho, te preocupa no tener suficiente leche o te invade la culpa por pensar en regresar al trabajo?
Este libro es para ti.
Este libro es una guía honesta, cálida y profundamente útil para mujeres reales como tú: mamás primerizas que quieren dar pecho pero no quieren perderse a sí mismas en el intento. Aquí no encontrarás fórmulas mágicas ni imposiciones, sino información clara, apoyo emocional, herramientas prácticas y la tranquilidad de saber que no estás sola.
Porque la lactancia también se aprende. Y este libro te acompaña paso a paso.
¿Qué aprenderás con este libro?
Incluye un BONUS exclusivo:
Hacks y trucos de lactancia que nadie te contó (y toda mamá debería saber)
Este libro es para ti.
Este libro es una guía honesta, cálida y profundamente útil para mujeres reales como tú: mamás primerizas que quieren dar pecho pero no quieren perderse a sí mismas en el intento. Aquí no encontrarás fórmulas mágicas ni imposiciones, sino información clara, apoyo emocional, herramientas prácticas y la tranquilidad de saber que no estás sola.
Porque la lactancia también se aprende. Y este libro te acompaña paso a paso.
¿Qué aprenderás con este libro?
- Cómo prepararte para dar pecho desde el embarazo - física, emocional y mentalmente.
- Las claves para un agarre correcto y una lactancia sin dolor.
- Cómo saber si tu bebé está tomando suficiente leche sin volverte loca.
- Qué hacer si tienes grietas, baja producción o necesitas usar sacaleches.
- Qué mitos son falsos (y por qué generan tanta culpa).
- Cómo compatibilizar lactancia y trabajo sin dejar de ser tú.
- Cómo fortalecer el vínculo emocional con tu bebé mientras amamantas.
- Qué papel puede y debe tener tu pareja en la lactancia.
- Cómo afrontar los altibajos hormonales y proteger tu salud mental.
- Cómo adaptar la lactancia a tu realidad, sin culpa, sin presión, sin miedo.
Incluye un BONUS exclusivo:
Hacks y trucos de lactancia que nadie te contó (y toda mamá debería saber)
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