Libérate de la carga mental (eBook, ePUB)
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Descubre de que¿ estä hecho ese peso extra que aguantas (a diferencia de los hombres) y cömo puedes deshacerte de e¿l. Estäs viendo una peli¿cula mientras piensas que se ha acabado el detergente, tienes que descongelar la cena y hay que cambiar las säbanas. ¿Te suena? La carga mental es la planificaciön, la creaciön de listas, el recuerdo de detalles, fechas, citas y todo el trabajo invisible que realizamos de forma constante para organizar nuestras vidas y las de las personas que nos rodean. La mayori¿a de las veces ni siquiera somos conscientes de la cantidad de peso que llevamos ...
Descubre de que¿ estä hecho ese peso extra que aguantas (a diferencia de los hombres) y cömo puedes deshacerte de e¿l. Estäs viendo una peli¿cula mientras piensas que se ha acabado el detergente, tienes que descongelar la cena y hay que cambiar las säbanas. ¿Te suena? La carga mental es la planificaciön, la creaciön de listas, el recuerdo de detalles, fechas, citas y todo el trabajo invisible que realizamos de forma constante para organizar nuestras vidas y las de las personas que nos rodean. La mayori¿a de las veces ni siquiera somos conscientes de la cantidad de peso que llevamos encima cada di¿a. Muchi¿simos ämbitos de la vida aumentan nuestra carga mental, pero hay personas que deben sobrellevar una mayor cantidad que otras, y estä demostrado que sobre las mujeres con obligaciones familiares recae una responsabilidad exagerada respecto a sus parejas del sexo masculino. Iria Maran~ön, autora de Educar en el feminismo, analiza de que¿ estä hecha esa carga extra que soportan las mujeres y da consejos y pistas para ayudarlas a deshacerse de ella.
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