Le meilleur therapeute, c'est vous (eBook, ePUB)
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Chacun d'entre nous, a un moment de sa vie, rencontre des difficultes, petites ou grandes, et peut etre submerge par la deprime, le stress ou l'angoisse. Face a nos problemes ou a ceux de nos enfants, nous cherchons le soin adapte a nos besoins personnels. Et si le meilleur therapeute, c'etait vous Chacun possede des ressources interieures, encore faut-il savoir les identifier et les utiliser. A partir de reponses concretes et d'exemples, le livre d'Alain Braconnier, grand professionnel de la psychotherapie, transmet les differentes manieres de prendre soin de soi. Avec un objectif que chacun ...
Chacun d'entre nous, a un moment de sa vie, rencontre des difficultes, petites ou grandes, et peut etre submerge par la deprime, le stress ou l'angoisse. Face a nos problemes ou a ceux de nos enfants, nous cherchons le soin adapte a nos besoins personnels. Et si le meilleur therapeute, c'etait vous Chacun possede des ressources interieures, encore faut-il savoir les identifier et les utiliser. A partir de reponses concretes et d'exemples, le livre d'Alain Braconnier, grand professionnel de la psychotherapie, transmet les differentes manieres de prendre soin de soi. Avec un objectif que chacun puisse trouver les solutions qui lui conviennent pour aller mieux. Un livre concret qui peut etre utile a chacun d'entre nous. Alain Braconnier est psychologue, psychiatre, responsable de la formation APEP au CHU Pitie-Salpetriere a Paris, professeur emerite de l'Ecole des psychologues praticiens. Il est l'auteur de grands succes comme Mere et fils, Les Filles et les Peres, ou encore Petit ou grand anxieux, Etre parent aujourd'hui, Proteger son soi, Optimiste, L'Enfant optimiste ou encore On ne m'ecoute pas La Peur du futur, et Les parents aussi ont besoin d'amour.
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