La Repetition des scenarios de vie (eBook, ePUB)
Demain est une autre histoire
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Pourquoi recommence-t-on les memes erreurs ? Pourquoi reproduit-on les memes histoires ? Qu'est-ce qui nous pousse a repeter un scenario de vie qui ne nous convient pas ? Et comment faire pour en changer ? Jean Cottraux montre comment par fidelite a certains schemas mentaux, nous devenons, sans le savoir, prisonniers d'un role et d'un personnage : en tombant systematiquement amoureux de la mauvaise personne ; en nous obstinant dans une voie qui n'est pas la notre ; en multipliant les conflits, les conduites a risques... Voici donc l'analyse des principaux scenarios qui, comme au cinema, faconn...
Pourquoi recommence-t-on les memes erreurs ? Pourquoi reproduit-on les memes histoires ? Qu'est-ce qui nous pousse a repeter un scenario de vie qui ne nous convient pas ? Et comment faire pour en changer ? Jean Cottraux montre comment par fidelite a certains schemas mentaux, nous devenons, sans le savoir, prisonniers d'un role et d'un personnage : en tombant systematiquement amoureux de la mauvaise personne ; en nous obstinant dans une voie qui n'est pas la notre ; en multipliant les conflits, les conduites a risques... Voici donc l'analyse des principaux scenarios qui, comme au cinema, faconnent les destins. Des mecanismes psychologiques qui les sous-tendent aux consequences dramatiques qu'ils impliquent, des grands mythes qu'ils vehiculent aux grands types de personnalites qu'ils expriment : tout est dit pour permettre a chacun de sortir du piege de la repetition et de reinventer sa vie !Psychiatre, ancien president de l'Association europeenne de therapie comportementale et cognitive, membre fondateur de l'Academie de therapie cognitive (Philadelphie), Jean Cottraux enseigne a l'universite Lyon-I et dirige l'unite de traitement de l'anxiete au CHU de Lyon. Il a notamment publie Les Ennemis interieurs aux Editions Odile Jacob.
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