LA MENTE SILENCIOSA: Encuentra paz, enfoque y propósito en un mundo que nunca duerme (eBook, ePUB)
PAYBACK Punkte
0 °P sammeln!
LA MENTE SILENCIOSA: Encuentra paz, enfoque y propósito en un mundo que nunca duerme¿Lo primero que haces al abrir los ojos por la mañana es buscar tu teléfono? ¿Sientes una ansiedad constante de que te estás "perdiendo algo" o de que el tiempo pasa demasiado rápido? ¿Terminas el día mentalmente agotado, pero con la frustrante sensación de no haber logrado nada importante?Si has respondido "sí", no estás solo. Eres una víctima de la Guerra por la Atención.Vivimos en la era más conectada de la historia, pero paradójicamente, nunca nos hemos sentido tan desconectados de nosotros ...
LA MENTE SILENCIOSA: Encuentra paz, enfoque y propósito en un mundo que nunca duerme
¿Lo primero que haces al abrir los ojos por la mañana es buscar tu teléfono? ¿Sientes una ansiedad constante de que te estás "perdiendo algo" o de que el tiempo pasa demasiado rápido? ¿Terminas el día mentalmente agotado, pero con la frustrante sensación de no haber logrado nada importante?
Si has respondido "sí", no estás solo. Eres una víctima de la Guerra por la Atención.
Vivimos en la era más conectada de la historia, pero paradójicamente, nunca nos hemos sentido tan desconectados de nosotros mismos. Las grandes tecnológicas han diseñado meticulosamente tus dispositivos para hackear tu biología, secuestrando tu enfoque y drenando tu energía vital a través de un ciclo infinito de dopamina barata. ¿El resultado? Una epidemia global de ansiedad, agotamiento (burnout) y falta de propósito.
"La Mente Silenciosa" es el antídoto.
Este no es otro libro teórico o filosófico. Es un manual táctico y práctico, basado en la neurociencia, para retomar el control del volante de tu vida. Sin juicios y sin exigencias imposibles, esta obra diseca exactamente cómo la tecnología ha recableado tu cerebro y te entrega las llaves para reprogramarlo hacia la calma y el alto rendimiento.
En estas páginas descubrirás:
NOTA DEL AUTOR: Este libro ha sido diseñado respetando tu tiempo. Es una guía concisa y de alto impacto, pensada para ser leída en una sola tarde y aplicada durante toda una vida. Sin relleno, sin rodeos. Solo el método directo que necesitas.
El recurso más valioso del siglo XXI no es el dinero, ni los datos: es tu Atención. No permitas que te la roben ni un día más.
Apaga el ruido. Encuentra tu enfoque. Descubre el poder de una mente silenciosa.
Desliza hacia arriba y haz clic en "Comprar Ahora" para comenzar tu nueva vida.
¿Lo primero que haces al abrir los ojos por la mañana es buscar tu teléfono? ¿Sientes una ansiedad constante de que te estás "perdiendo algo" o de que el tiempo pasa demasiado rápido? ¿Terminas el día mentalmente agotado, pero con la frustrante sensación de no haber logrado nada importante?
Si has respondido "sí", no estás solo. Eres una víctima de la Guerra por la Atención.
Vivimos en la era más conectada de la historia, pero paradójicamente, nunca nos hemos sentido tan desconectados de nosotros mismos. Las grandes tecnológicas han diseñado meticulosamente tus dispositivos para hackear tu biología, secuestrando tu enfoque y drenando tu energía vital a través de un ciclo infinito de dopamina barata. ¿El resultado? Una epidemia global de ansiedad, agotamiento (burnout) y falta de propósito.
"La Mente Silenciosa" es el antídoto.
Este no es otro libro teórico o filosófico. Es un manual táctico y práctico, basado en la neurociencia, para retomar el control del volante de tu vida. Sin juicios y sin exigencias imposibles, esta obra diseca exactamente cómo la tecnología ha recableado tu cerebro y te entrega las llaves para reprogramarlo hacia la calma y el alto rendimiento.
En estas páginas descubrirás:
- La Trampa de la Dopamina: Entiende la ciencia detrás de la adicción a las pantallas y aprende cómo "resetear" tu cerebro para volver a disfrutar de la vida real.
- El Fin del Multitasking: Por qué intentar hacer todo a la vez está destruyendo tu CI y cómo el "Trabajo Profundo" (Deep Work) puede disparar tu carrera.
- El Protocolo de Desconexión: Un método probado para limpiar el ruido digital y las notificaciones sin tener que aislarte de la sociedad ni dejar tu trabajo.
- El Arte de Decir "No": Herramientas prácticas para blindar tu agenda contra demandas irrelevantes y dejar de vivir para complacer a los demás.
- De la Soledad a la Solitud: Cómo perder el miedo al silencio y encontrar las respuestas que tanto buscas (y que no están en Google).
NOTA DEL AUTOR: Este libro ha sido diseñado respetando tu tiempo. Es una guía concisa y de alto impacto, pensada para ser leída en una sola tarde y aplicada durante toda una vida. Sin relleno, sin rodeos. Solo el método directo que necesitas.
El recurso más valioso del siglo XXI no es el dinero, ni los datos: es tu Atención. No permitas que te la roben ni un día más.
Apaga el ruido. Encuentra tu enfoque. Descubre el poder de una mente silenciosa.
Desliza hacia arriba y haz clic en "Comprar Ahora" para comenzar tu nueva vida.
Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.
Andere Kunden interessierten sich für
