Rob Price
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La guia definitiva - Entrenar con pesas para futbol (eBook, ePUB)

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La guia definitiva, Entrenar con pesas para futbol es la guia de entrenamiento mas completa y actualizada especifica para deportes en el mundo hoy en dia. Contiene descripciones y fotografias de casi 100 de los ejercicios mas efectivos de entrenamiento con pesas, flexibilidad y abdominales usados por atletas en todo el mundo. Este libro presenta programas de entrenamiento con pesas especificos para futbol que puede usar a lo largo de todo el ano para mejorar su desempeno y obtener resultados. Este libro Contiene el tipo de entrenamiento necesario para abrumar al equipo contrario con velocidad,...

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