Heidrun Vössing
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Krisen annehmen und daran wachsen (eBook, ePUB)

Resilienz Hacks und Impulse fürs Selbstcoaching

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Wie kann es uns gelingen, in schwierigen Situationen nicht zu verzagen, sondern die eigene Entwicklung selbstbestimmt in die Hand zu nehmen, und bewusst zu steuern? Wie können wir krisenhafte Entwicklungen als etwas betrachten, das uns stark macht, und unser inneres Wachstum fördert? Eine Antwort auf diese Fragen ist: Ein hoher Resilienz-Faktor, der uns dabei hilft, unser Leben krisenfähig zu gestalten. Resilienz ist eine mentale und emotionale Stärke, die uns durch Krisen trägt, und die es uns ermöglicht, wieder in einen Zustand der Gelassenheit und des Wohlbefindens zurückzufinden. Di...

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