Olena Berezovska
eBook, ePUB

Kopf schlägt Muskeln: Ein Journal für jugendliche Athleten (eBook, ePUB)

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Mind Over Muscle: Ein Journal für jugendliche Athleten ist mehr als nur ein Notizbuch - es ist dein persönlicher Trainingsplatz für die mentale Seite des Sports. Entwickelt von der Mentaltrainerin Olena Berezovska, verbindet dieses interaktive Journal kurze Tipps, echte Athleten-Momente und praktische Übungen, um jugendlichen Sportlern zu helfen, ihre Konzentration zu schärfen, Selbstvertrauen aufzubauen und nach Rückschlägen wieder stark zurückzukommen.Ob auf dem Spielfeld, dem Platz oder der Laufbahn - hier findest du Werkzeuge, um:ruhig unter Druck zu bleiben und Nervosität wie ein...

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