Kak est i prodolzhat hudet. Zdorovoe pitanie na praktike (eBook, ePUB)
PAYBACK Punkte
0 °P sammeln!
«S ponedelnika nachinayu novuyu zhizn! Bolshe nikakih konfet i kruassanov! Zabyvayu o burgerah i chipsah!» Navernoe, mnogie davali sebe podobnye obeschaniya, no kak zhe slozhno otkazatsya ot lyubimyh «vkusnyashek»... Delo v tom, chto nash mozg stremitsya k polucheniyu «bystrogo dofamina», mgnovennomu udovolstviyu ot pischi - osobenno zhirnoy, solenoy i sladkoy. Imenno v etom i kroetsya sekret uspeshnogo pohudeniya, schitaet doktor Endryu Dzhekinson, - neobhodimo ne prosto schitat kalorii, a ponyat, kak obmanut svoy mozg i poborot tyagu k vrednym produktam. V etoy knige on podrobno opisyv...
«S ponedelnika nachinayu novuyu zhizn! Bolshe nikakih konfet i kruassanov! Zabyvayu o burgerah i chipsah!» Navernoe, mnogie davali sebe podobnye obeschaniya, no kak zhe slozhno otkazatsya ot lyubimyh «vkusnyashek»... Delo v tom, chto nash mozg stremitsya k polucheniyu «bystrogo dofamina», mgnovennomu udovolstviyu ot pischi - osobenno zhirnoy, solenoy i sladkoy. Imenno v etom i kroetsya sekret uspeshnogo pohudeniya, schitaet doktor Endryu Dzhekinson, - neobhodimo ne prosto schitat kalorii, a ponyat, kak obmanut svoy mozg i poborot tyagu k vrednym produktam. V etoy knige on podrobno opisyvaet svoyu innovatsionnuyu metodiku i daet mnozhestvo sovetov, kotorye pomogut nachat otnositsya k ede po-novomu. V «Kak est i prodolzhat hudet» vy naydete: - poslednie otkrytiya v oblasti izucheniya metabolizma; - prostye privychki, kotorye legko vvesti v svoyu zhizn, chtoby stat legche i zdorovee; - vkusneyshie i poleznye retsepty kuhon narodov mira. Put k zdorovomu i stroynomu telu nikogda esche ne byl takim uvlekatelnym!
Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.
Andere Kunden interessierten sich für
