Intuicyjne odzywianie sztuka sluchania swojego ciala i odkrywania radosci z jedzenia (eBook, ePUB)
PAYBACK Punkte
3 °P sammeln!
Poradnik „Intuicyjne odzywianie - sztuka sluchania swojego ciala i odkrywania radosci z jedzenia" jest praktycznym przewodnikiem dla osób pragnacych zrezygnowac z restrykcyjnych diet i nawiazac zdrowsza relacje z jedzeniem. Podejscie intuicyjnego odzywiania polega na wsluchiwaniu sie w sygnaly, jakie wysyla nasze cialo, zaufaniu wlasnym odczuciom glodu i sytosci oraz czerpaniu radosci z posilków bez poczucia winy. Poradnik zawiera wskazówki dotyczace tego, jak rozpoznac prawdziwe sygnaly glodu, jak radzic sobie z emocjonalnym jedzeniem, i jak budowac pozytywne nawyki zywieniowe, któr...
Poradnik „Intuicyjne odzywianie - sztuka sluchania swojego ciala i odkrywania radosci z jedzenia" jest praktycznym przewodnikiem dla osób pragnacych zrezygnowac z restrykcyjnych diet i nawiazac zdrowsza relacje z jedzeniem. Podejscie intuicyjnego odzywiania polega na wsluchiwaniu sie w sygnaly, jakie wysyla nasze cialo, zaufaniu wlasnym odczuciom glodu i sytosci oraz czerpaniu radosci z posilków bez poczucia winy. Poradnik zawiera wskazówki dotyczace tego, jak rozpoznac prawdziwe sygnaly glodu, jak radzic sobie z emocjonalnym jedzeniem, i jak budowac pozytywne nawyki zywieniowe, które sa zgodne z naturalnymi potrzebami organizmu. Dzieki intuicyjnemu odzywianiu, ludzie moga odkryc nowe, zrównowazone podejscie do odzywiania, które laczy zródla przyjemnosci i zdrowia, umozliwiajac stopniowe uwolnienie sie od stresu zwiazanego z jedzeniem.
Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, HR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.
Andere Kunden interessierten sich für
