Hiit it hard (eBook, ePUB)
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Descubre cómo quemar grasa, desarrollar músculos y conseguir la mejor forma de tu vida con entrenamientos breves y eficaces. Los entrenamientos HIIT (entrenamiento en intervalos de alta intensidad) están revolucionando el fitness al ofrecer resultados increíbles en una fracción del tiempo en comparación con los ejercicios cardiovasculares tradicionales.
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