Gallenblase Kochbuch mit 123 schmackhaften, gesunden Rezepten (eBook, ePUB)
Ideal nach Gallenblasenentfernung & anderen Gallenblasenkrankheiten
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Gut essen trotz Gallenblasenproblemen - und das mit GenussDieses Kochbuch richtet sich an alle, die nach einer Gallenblasenoperation oder oder bei anderen Gallen-/Blasenkrankheiten nicht auf Genuss verzichten möchten. Es enthält 123 schonend abgestimmte Rezepte für den Alltag - übersichtlich gegliedert, leicht bekömmlich und ohne komplizierte Zutaten..Jedes Rezept enthält exakt berechnete Nährwerte - inklusive Kohlenhydrate, Fett, Eiweiß, Ballaststoffe, Zucker und Kalorien. So behalten Sie stets den Überblick und können Ihre Ernährung gezielt anpassen.Strukturiert nach Kategorien wi...
Gut essen trotz Gallenblasenproblemen - und das mit Genuss
Dieses Kochbuch richtet sich an alle, die nach einer Gallenblasenoperation oder oder bei anderen Gallen-/Blasenkrankheiten nicht auf Genuss verzichten möchten. Es enthält 123 schonend abgestimmte Rezepte für den Alltag - übersichtlich gegliedert, leicht bekömmlich und ohne komplizierte Zutaten..
Jedes Rezept enthält exakt berechnete Nährwerte - inklusive Kohlenhydrate, Fett, Eiweiß, Ballaststoffe, Zucker und Kalorien. So behalten Sie stets den Überblick und können Ihre Ernährung gezielt anpassen.
Strukturiert nach Kategorien wie:
- Expressgerichte unter 20 Minuten - Snacks für zwischendurch - Sündigen ohne Reue - Frühstück, Mittag, Abendessen - Leichte Desserts und besondere Festtagsgerichte
Ein kompakter Ratgeberteil liefert zusätzlich wertvolles Hintergrundwissen:
- Welche Fette gut verträglich sind - und welche nicht - Warum die richtige Pfanne eine Rolle spielt - Welche Nahrungsergänzungen sinnvoll unterstützen - Alltags-Tipps zur Verdauungsunterstützung
Besonders hilfreich sind die umfangreichen Bonusinhalte:
- Ein Drei-Tage-Schonkostplan für empfindliche Tage - Ein Restaurant-Guide mit Strategien für unterwegs - Eine Supermarkt-Einkaufsliste - Wenns "brennt": SOS-Rezepte bei Beschwerden - Heilpflanzenrezepte zur natürlichen Unterstützung
Ein alltagstaugliches Kochbuch für alle, die wieder beschwerdefrei genießen wollen - mit System, Struktur und einer Extraportion Entlastung für Leber und Verdauung.
Dieses Kochbuch richtet sich an alle, die nach einer Gallenblasenoperation oder oder bei anderen Gallen-/Blasenkrankheiten nicht auf Genuss verzichten möchten. Es enthält 123 schonend abgestimmte Rezepte für den Alltag - übersichtlich gegliedert, leicht bekömmlich und ohne komplizierte Zutaten..
Jedes Rezept enthält exakt berechnete Nährwerte - inklusive Kohlenhydrate, Fett, Eiweiß, Ballaststoffe, Zucker und Kalorien. So behalten Sie stets den Überblick und können Ihre Ernährung gezielt anpassen.
Strukturiert nach Kategorien wie:
- Expressgerichte unter 20 Minuten - Snacks für zwischendurch - Sündigen ohne Reue - Frühstück, Mittag, Abendessen - Leichte Desserts und besondere Festtagsgerichte
Ein kompakter Ratgeberteil liefert zusätzlich wertvolles Hintergrundwissen:
- Welche Fette gut verträglich sind - und welche nicht - Warum die richtige Pfanne eine Rolle spielt - Welche Nahrungsergänzungen sinnvoll unterstützen - Alltags-Tipps zur Verdauungsunterstützung
Besonders hilfreich sind die umfangreichen Bonusinhalte:
- Ein Drei-Tage-Schonkostplan für empfindliche Tage - Ein Restaurant-Guide mit Strategien für unterwegs - Eine Supermarkt-Einkaufsliste - Wenns "brennt": SOS-Rezepte bei Beschwerden - Heilpflanzenrezepte zur natürlichen Unterstützung
Ein alltagstaugliches Kochbuch für alle, die wieder beschwerdefrei genießen wollen - mit System, Struktur und einer Extraportion Entlastung für Leber und Verdauung.
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