Fitnes 60+. Sistema «6 minut dva raza v den'» dlya vosstanovleniya sily, ravnovesiya i energii (eBook, ePUB)
PAYBACK Punkte
0 °P sammeln!
V 60 let nashe telo s trudom spravlyaetsya s zadachami, kotorye ran'she davalis' nam bezo vsyakih usiliy: posle igry s vnukami neobhodim otdyh, pod"em po lestnice otnimaet mnogo vremeni i sil, a pohod v magazin prevratilsya v nastoyashchee ispytanie. No chto, esli by u vas byl proverennyy kompleks uprazhneniy, kotoryy zaymet vsego 6 minut 2 raza v den' i uluchshit vashe samochuvstvie za pervye 15 dney? Sdelayte shag navstrechu novoy versii sebya - bolee sil'noy, zhiznedeyatel'noy i energichnoy - blagodarya fitnes-programme fizioterapevta doktora Dzhonatana Su - avtora mirovogo bestsellera, izm...
V 60 let nashe telo s trudom spravlyaetsya s zadachami, kotorye ran'she davalis' nam bezo vsyakih usiliy: posle igry s vnukami neobhodim otdyh, pod"em po lestnice otnimaet mnogo vremeni i sil, a pohod v magazin prevratilsya v nastoyashchee ispytanie. No chto, esli by u vas byl proverennyy kompleks uprazhneniy, kotoryy zaymet vsego 6 minut 2 raza v den' i uluchshit vashe samochuvstvie za pervye 15 dney? Sdelayte shag navstrechu novoy versii sebya - bolee sil'noy, zhiznedeyatel'noy i energichnoy - blagodarya fitnes-programme fizioterapevta doktora Dzhonatana Su - avtora mirovogo bestsellera, izmenivshego zhizni tysyach pozhilyh lyudey. S pomoshch'yu etoy knigi vy: . nachnete trenirovat'sya doma, ne ispol'zuya slozhnyy sportivnyy inventar'; . uznaete sem' strategiy raskrytiya fitnes-potenciala; . vosstanovite balans i silu; . poluchite prakticheskie sovety i rekomendacii dlya chlenov sem'i i opekunov. Plany trenirovok - po QR-kodam vnutri knigi!
Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.
Andere Kunden interessierten sich für
