Dyhanie. Kak ego naladit, chtoby rasslabitsya i uluchshit zdorove (eBook, ePUB)
PAYBACK Punkte
0 °P sammeln!
Vasha zhizn nachinaetsya s pervogo vzdoha i zakanchivaetsya poslednim, kazhdyy god vy vdyhaete okolo 8 millionov raz, no dazhe ne podozrevaete, chto na samom dele ne umeete pravilno dyshat. A ved dyhanie - nastoyaschaya supersila i mozhet podzaryadit luchshe, chem chashka espresso, pomoch yasno i kreativno myslit, uspokoit vstrevozhennyy razum i rasslabitsya v schitannye minuty. U etogo protsessa est svoi pravila, metodiki i layfhaki, kotorymi v svoey knige i delitsya trener Richi Bostok. On rasskazhet, kakie nepravilnye dyhatelnye privychki podryvayut zdorove, kak ot nih izbavitsya, a takzhe ...
Vasha zhizn nachinaetsya s pervogo vzdoha i zakanchivaetsya poslednim, kazhdyy god vy vdyhaete okolo 8 millionov raz, no dazhe ne podozrevaete, chto na samom dele ne umeete pravilno dyshat. A ved dyhanie - nastoyaschaya supersila i mozhet podzaryadit luchshe, chem chashka espresso, pomoch yasno i kreativno myslit, uspokoit vstrevozhennyy razum i rasslabitsya v schitannye minuty. U etogo protsessa est svoi pravila, metodiki i layfhaki, kotorymi v svoey knige i delitsya trener Richi Bostok. On rasskazhet, kakie nepravilnye dyhatelnye privychki podryvayut zdorove, kak ot nih izbavitsya, a takzhe kak nachat dyshat pravilno. Vy nauchites kontrolirovat stress i trevozhnost, razovete gibkost grudnoy kletki, povysite svoi sportivnye pokazateli i uluchshite emotsionalnoe sostoyanie. Vnimanie! Informatsiya, soderzhaschayasya v knige, ne mozhet sluzhit zamenoy konsultatsii vracha. Neobhodimo prokonsultirovatsya so spetsialistom pered soversheniem lyubyh rekomenduemyh deystviy.
Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.
Andere Kunden interessierten sich für
