Martine Ménard
eBook, ePUB

Développer l'ESTIME de SOI (eBook, ePUB)

c'est révèler ses valeurs & enrichir sa vie sociale.

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Ne pas confondre estime de soi et confiance en soi ! -Estime de soi = penser en "valeur". Cette personne dira: "ce que je fais est nul, je ne vaux rien, je suis moche, je suis gros..." alors que: confiance en soi = penser en "capacité". Quelqu'un qui manque de confiance en lui pensera ou dira: "je suis incapable de faire telle ou telle chose, j'ai bien trop peur d'essayer ou de dire, je n'ai pas les compétences... - Le but de ce livre est donc de vous aider à retrouver l'estime de vous-même, vous sentir libre de faire, de penser... vous aimer tel.le que vous êtes, faire face aux critiques...

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