Angela Senders

eBook, ePUB

Dr. Nowzaradan Diätplan & Kochbuch: 365+ Tage Kalorienarme, Leckere und Preisgünstige Rezepte. Das Ultimative Kochbuch inklusive Ernährungsratgebern für jede Jahreszeit (eBook, ePUB)

Beschreibung

Sag langweiligen Diäten "Auf Wiedersehen"!

• Bist du es leid, falschen Versprechen wie dem Verlieren von 20 Kilogramm in 4 Wochen mit einer Diät, während du isst, was du willst, zu glauben?
• Möchtest du Gewicht verlieren, ohne auf Geschmack zu verzichten?
• Sehnst du dich nach einem Leben voller Energie und Gesundheit?

Entdecke das Geheimnis mit "Dr. Nowzaradan Diätplan & Kochbuch", über 365 Tage unwiderstehlicher, kalorienarmer, schmackhafter und preiswerter Rezepte in einem revolutionären Buch!

Im Buch findest du:

• Energiegeladene Frühstücke: Beginne deinen Tag richtig mit einer Vielzahl von Rezepten, die dich begeistern werden. Vom Avocado-Toast mit pochiertem Ei bis zum griechischen Joghurt und Beeren-Parfait sag langweiligen Frühstücken Lebewohl!
• Nahrhafte Mittagessen: Verwandle deine Mittagszeit in einen Moment reinen Genusses mit Gerichten, die deinen Geschmackssinn befriedigen und deinen Körper nähren. Genieße einen gegrillten Hühnersalat oder Quinoa- und Schwarze-Bohnen-Salat.
• Zufriedenstellende Abendessen: Beende deinen Tag mit erfüllenden Abendessen, die dich zufriedenstellen, ohne dass du dich schuldig fühlen musst. Entdecke gegrillten Lachs mit Spargel und Gemüse- und Bohnen-Chili; kurzum perfekte Rezepte, um Familie und Freunde zu erfreuen.
• Kalorienarme Snacks und Desserts: Wer sagt, dass man nicht gesund naschen kann? Mit 15 Snacks und 15 Desserts wie Dunkle Schokolade und Mandel-Cluster oder Gebackene Äpfel mit Zimt ist jeder Bissen ein Schritt in Richtung deines Ziels.
• Hydratisierende Getränke und Smoothies: Bleib hydratisiert und voller Vitalität mit 20 Rezepten für Smoothies und Getränke wie den Grünen Detox-Smoothie und dem Gurken-Minz-Wasser.
• Mehr als Rezepte, ein umfassender Diätführer: Mit detaillierten Diätinformationen neben jedem Rezept wirst du nicht nur verstehen, wie man kocht, sondern auch, wie man isst, um den Körper zu nähren und Gesundheitsziele zu erreichen.

Und das ist noch nicht alles!

In dem Buch findest du auch den ultimativen 90-Tage-1200-Kalorien-Diätplan mit saisonalen Ernährungsleitfäden, um deine Ergebnisse auf einfache und effektive Weise zu maximieren.

Egal, ob du eine radikale Veränderung suchst oder neue Ideen, um deinen gesunden Lebensstil zu erhalten, "Dr. Nowzaradan Diätplan & Kochbuch" ist dein Verbündeter für eine hellere und gesündere Zukunft.

Übernimm die Kontrolle über deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. Füge das Buch JETZT zum Warenkorb hinzu und beginne die Reise zur besten Version von dir selbst!

Technische Details

• Geräte: eReader
• mit Kopierschutz
• Größe: 0.84MB
• FamilySharing(5)

Barrierefreiheit

• Text-to-Speech

Autor

Angela Senders ist eine amerikanische Autorin und Ernährungswissenschaftlerin, die für ihre bedeutenden Beiträge auf dem Gebiet des Wohlbefindens und der Ernährung bekannt ist.
Geboren und aufgewachsen in den Vereinigten Staaten, entwickelte Angela schon in jungen Jahren eine Leidenschaft für Gesundheit und Ernährung, die sie zu einem akademischen und beruflichen Weg mit Schwerpunkt Ernährung führte.
Nach Abschluss ihrer akademischen Ausbildung beschloss Angela, ihr Wissen zu nutzen, um anderen dabei zu helfen, ihre Gesundheits- und Wellnessziele zu erreichen.
Neben ihrer literarischen Karriere ist Angela Senders eine leidenschaftliche Verfechterin der Ernährungserziehung.
Sie hat zahlreiche Vorträge und Seminare gehalten und ihr Expertenwissen mit einem breiteren Publikum geteilt.
Ihre Fähigkeit, effektiv und ansprechend zu kommunizieren, hat viele dazu inspiriert, sich auf den Weg zu einem gesünderen und erfüllteren Leben zu machen.
Angelas Engagement für die Verbesserung der öffentlichen Gesundheit durch Ernährung und ihre Fähigkeit, diese Konzepte der breiten Öffentlichkeit zu vermitteln, haben sie zu einer herausragenden Persönlichkeit auf ihrem Gebiet gemacht.
Ihre Arbeit hat weiterhin einen positiven Einfluss auf das Leben vieler Menschen, indem sie das Wissen und die Werkzeuge vermittelt, die für ein gesünderes und ausgeglicheneres Leben notwendig sind.
Mit jedem neuen Buch und Projekt beweist Angela Senders nicht nur ihr Talent als Autorin, sondern auch, dass sie eine zuverlässige Begleiterin auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden ist.

Produktdetails

• Verlag: Angela Senders
• Erscheinungstermin: 10. November 2024
• Deutsch
• ISBN-13: 9798230137832
• Artikelnr.: 72314038