Donna e Mamma (eBook, ePUB)
Come vivere serenamente la maternità senza perdere di vista se stesse
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Quante volte da mamma ti sei sentita frustrata, in colpa, inadeguata? Quante volte ti sei accorta di aver abbandonato te stessa per dedicarti interamente al tuo bambino? Giorno dopo giorno noi donne ci facciamo inglobare dalle esigenze di queste piccole e meravigliose creature, fino a perdere di vista noi stesse, i nostri bisogni, i nostri sogni. Arriviamo a trascurarci talmente tanto da non riconoscerci più e la voglia di piangere arriva spesso come unica valvola di sfogo. Cara mamma, che tu ci creda o meno, vivere serenamente la tua maternità senza perdere di vista te stessa è possibile. ...
Quante volte da mamma ti sei sentita frustrata, in colpa, inadeguata? Quante volte ti sei accorta di aver abbandonato te stessa per dedicarti interamente al tuo bambino? Giorno dopo giorno noi donne ci facciamo inglobare dalle esigenze di queste piccole e meravigliose creature, fino a perdere di vista noi stesse, i nostri bisogni, i nostri sogni. Arriviamo a trascurarci talmente tanto da non riconoscerci più e la voglia di piangere arriva spesso come unica valvola di sfogo. Cara mamma, che tu ci creda o meno, vivere serenamente la tua maternità senza perdere di vista te stessa è possibile. Tutto sta nel sapere come fare. Tante possono essere le strategie per tenere ancorata e protetta la tua parte interiore e altrettanti sono i piccoli segreti per poter evolvere e crescere insieme al tuo bambino senza rinunciare a nulla, ma facendoti arricchire da questa meravigliosa esperienza di vita che è la maternità. Informazioni queste contenute all'interno di questo mio nuovo libro. COME CREARE UN MINDSET POSITIVO
- Il modo più efficace per mettersi davvero in discussione.
- L'importanza di creare nuove credenze potenzianti.
- Come capire qual è lo scopo di ciascuno di noi in questa vita.
- Il segreto per accettare il cambiamento come esperienza di crescita.
- Come vivere il momento della maternità nel migliore dei modi.
- L'importanza di imparare dai propri errori per evolversi in meglio.
- Qual è il vero scopo di un genitore.
- Come tornare a sentire le proprie emozioni e scoprire cosa si sente davvero.
- L'importanza di dedicare tempo alle proprie passioni per ritornare in contatto con se stesse.
- L'esercizio dei ruoli: cos'è, in cosa consiste e perché è utile per raggiungere i propri obiettivi.
- Il segreto per imparare davvero dai propri errori.
- Come prendere coscienza di quello che il nostro corpo ci comunica.
- In che modo il cibo nutre il corpo, la mente e lo spirito.
- Come riscoprire la bellezza del proprio corpo.
- In che modo la positività della donna nutre la relazione col proprio bambino.
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