Dieta Sirt: l'originale dieta, spiegata bene, per perdere peso, restare in forma a lungo e vivere una vita sana. (eBook, ePUB)
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Come dimagrire e mantenersi in forma a lungo, anche se non fai sport e vuoi continuare a mangiare?Sembra impossibile... eppure migliaia di persone ci sono riuscite, proprio con questa dieta che ha il più alto tasso di successo degli ultimi 35 anni! La dieta sirt è innovativa perché non si basa sulle rinunce di alcuni cibi, ma sul consumo abbondante di altri.★ Vuoi dimagrire senza rinunciare al gusto? ★ Hai provato tante diete ma non riesci mai a portarle fino in fondo? ★ Vuoi attivare il tuo metabolismo per poter rimanere in forma a lungo, anche dopo la dieta?✓ Allo...
Come dimagrire e mantenersi in forma a lungo, anche se non fai sport e vuoi continuare a mangiare?
Sembra impossibile... eppure migliaia di persone ci sono riuscite, proprio con questa dieta che ha il più alto tasso di successo degli ultimi 35 anni! La dieta sirt è innovativa perché non si basa sulle rinunce di alcuni cibi, ma sul consumo abbondante di altri.
★ Vuoi dimagrire senza rinunciare al gusto? ★ Hai provato tante diete ma non riesci mai a portarle fino in fondo? ★ Vuoi attivare il tuo metabolismo per poter rimanere in forma a lungo, anche dopo la dieta?
✓ Allora questa è la dieta per te e, forse non ci crederai, ma è anche una delle diete più salutari e semplici da seguire che siano mai state create.
Non solo: è ottima come dieta DETOX nella sua fase intensa, e consigliata come dieta ANTINFIAMMATORIA nella sua fase di mantenimento.
Unisciti alle migliaia di persone che l'hanno seguita, tra cui la cantante Adele e Pippa Middleton, sorella di kate!
Perché scegliere proprio QUESTO libro sulla Dieta Sirt?
La maggior parte dei libri che trovi su questo argomento sono tradotti (spesso male) dalle versioni inglesi o americane: hanno un linguaggio strano, finto, e le ricette proposte sono impossibili da realizzare. Questo libro invece è stato pensato e scritto da zero, dopo aver provato la dieta su di me e su altre persone. Ecco perché risponderà a tutti i tuoi dubbi!
Ti spiegherà davvero come funziona la dieta: non dovrai solamente seguire delle regole ma sarai in grado di capire da solo/a perché funziona e come ottenere il massimo → e qui sta la differenza tra il dimagrimento temporaneo e una dieta di successo!
Ecco cosa troverai:
Troverai anche tante ricette vere, provate e apprezzate: non le ricette americane dove non capisci le misure e di cui non trovi gli ingredienti… …no, qui ci sono ricette semplici, veloci da preparare e con i gusti mediterranei che abbiamo noi in Italia!
> Le porzioni per una persona sono perfette per evitare complicati divisioni di pesi e misure!
::::::: Qualche esempio di ricetta? :::::::
✓ Petto di pollo con cipolla rossa, cavolo riccio e grano saraceno ✓ Scaloppina capperi e prezzemolo ✓ Gamberoni con grano saraceno ✓ Frittata verde + idee per le insalatone e la colazione
E infine tanti segreti e suggerimenti provati personalmente che ti aiuteranno ad avere successo e soprattutto a mantenere il tuo peso ideale nel tempo.
Hai davanti la possibilità di prendere in mano la tua vita e raggiungere davvero il tuo peso ideale, e puoi farlo con una dieta che ti permetterà di mangiare tantissime cose e ti farà sentire di buon umore. Cosa aspetti?
Sembra impossibile... eppure migliaia di persone ci sono riuscite, proprio con questa dieta che ha il più alto tasso di successo degli ultimi 35 anni! La dieta sirt è innovativa perché non si basa sulle rinunce di alcuni cibi, ma sul consumo abbondante di altri.
★ Vuoi dimagrire senza rinunciare al gusto? ★ Hai provato tante diete ma non riesci mai a portarle fino in fondo? ★ Vuoi attivare il tuo metabolismo per poter rimanere in forma a lungo, anche dopo la dieta?
✓ Allora questa è la dieta per te e, forse non ci crederai, ma è anche una delle diete più salutari e semplici da seguire che siano mai state create.
Non solo: è ottima come dieta DETOX nella sua fase intensa, e consigliata come dieta ANTINFIAMMATORIA nella sua fase di mantenimento.
Unisciti alle migliaia di persone che l'hanno seguita, tra cui la cantante Adele e Pippa Middleton, sorella di kate!
Perché scegliere proprio QUESTO libro sulla Dieta Sirt?
La maggior parte dei libri che trovi su questo argomento sono tradotti (spesso male) dalle versioni inglesi o americane: hanno un linguaggio strano, finto, e le ricette proposte sono impossibili da realizzare. Questo libro invece è stato pensato e scritto da zero, dopo aver provato la dieta su di me e su altre persone. Ecco perché risponderà a tutti i tuoi dubbi!
Ti spiegherà davvero come funziona la dieta: non dovrai solamente seguire delle regole ma sarai in grado di capire da solo/a perché funziona e come ottenere il massimo → e qui sta la differenza tra il dimagrimento temporaneo e una dieta di successo!
Ecco cosa troverai:
- L'origine e i fondamenti scientifici della dieta
- Quali sono i cibi Sirt che attivano il gene magro
- Le 2 fasi principali della dieta
- Come bruciare i primi grassi velocemente
- Il mantenimento (fondamentale!)
- Tutte le tecniche per preparare il succo verde Sirt
- Piano settimanale per le fasi da rispettare
Troverai anche tante ricette vere, provate e apprezzate: non le ricette americane dove non capisci le misure e di cui non trovi gli ingredienti… …no, qui ci sono ricette semplici, veloci da preparare e con i gusti mediterranei che abbiamo noi in Italia!
> Le porzioni per una persona sono perfette per evitare complicati divisioni di pesi e misure!
::::::: Qualche esempio di ricetta? :::::::
✓ Petto di pollo con cipolla rossa, cavolo riccio e grano saraceno ✓ Scaloppina capperi e prezzemolo ✓ Gamberoni con grano saraceno ✓ Frittata verde + idee per le insalatone e la colazione
E infine tanti segreti e suggerimenti provati personalmente che ti aiuteranno ad avere successo e soprattutto a mantenere il tuo peso ideale nel tempo.
Hai davanti la possibilità di prendere in mano la tua vita e raggiungere davvero il tuo peso ideale, e puoi farlo con una dieta che ti permetterà di mangiare tantissime cose e ti farà sentire di buon umore. Cosa aspetti?
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