Dieta Paleo: Una GuÃa Completa Para Perder Peso Rápidamente (Dieta Paleo Para Principiantes) (eBook, ePUB)
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En este libro aprenderá diferentes tipos de recetas paleolÃticas que le ayudarán a comer de forma más inteligente y sacar el máximo partido a sus alimentos. Cuando dices comer inteligentemente, simplemente significa comer Paleo. El principio básico detrás de este marco dietético es seguir a nuestros antepasados ¿¿cazadores-recolectores, y eso es comer alimentos en su estado natural porque simplemente se adaptan genéticamente a los humanos: comer animales frescos, criados de forma natural, y pescados y mariscos capturados en la naturaleza. Aquà tienes un adelanto de lo que aprenderÃ...
En este libro aprenderá diferentes tipos de recetas paleolÃticas que le ayudarán a comer de forma más inteligente y sacar el máximo partido a sus alimentos. Cuando dices comer inteligentemente, simplemente significa comer Paleo. El principio básico detrás de este marco dietético es seguir a nuestros antepasados ¿¿cazadores-recolectores, y eso es comer alimentos en su estado natural porque simplemente se adaptan genéticamente a los humanos: comer animales frescos, criados de forma natural, y pescados y mariscos capturados en la naturaleza. Aquà tienes un adelanto de lo que aprenderás... Preparación de comidas para una semana (Qué cocinar en lotes) Cómo hacer que la comida sea interesanteHerramientas y equipo Recetas de desayuno paleolÃticoRecetas de comidas paleolÃticasRecetas de Postres Paleo Al centrarse en comidas bajas en carbohidratos y ricas en proteÃnas que eliminan todos los alimentos procesados, este libro de cocina Paleo ayudará a disminuir sus probabilidades de desarrollar enfermedades comunes como diabetes, hipertensión, enfermedades cardÃacas y más.Con una variedad sin precedentes de platos para elegir, ¡nunca te faltará qué cocinar!
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