Die neue High-Carb-Diät (eBook, ePUB)
Wie du in nur 6 Wochen 10kg abnimmst ohne zu hungern
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Die kohlenhydratarme Ernährung liegt voll im Trend und hilft beim Abnehmen. Doch es bleibt ein Problem bestehen: Die meisten Menschen lieben kohlenhydratreiche Lebensmittel. Ich habe eine gute Nachricht für diese Leute: Um das Gewicht zu reduzieren, muss man nicht unbedingt auf Kohlenhydrate verzichten. Es gibt eine Alternative zur Low-Carb-Diät, die auch dafür sorgt, dass man schnell Fett verliert. Ich gehe sogar so weit zu behaupten, dass diese kohlenhydratreiche Diät noch effektiver ist.
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