Depresión: Cura la depresión instantáneamente y vuélvete feliz y más seguro de ti mismo (eBook, ePUB)
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Este libro reúne lo mejor de ambos mundos. Aprenderás sobre la depresión, lo que es y lo que no es. Explorarás tus propios factores de estrés y cómo afectan tu vida y tu bienestar. También aprenderás estrategias poderosas e inmediatas para reducir tu estrés, así como técnicas para manejar el estrés día a díaCon este libro podrás conseguir:Detener tu depresiónAfrontar la depresiónEstrategias para manejar la ansiedadEsta terapia es un conjunto de tipos de tratamientos que tratan problemas de bienestar intensos. Ayuda a mejorar tanto física como mentalmente. A través de este li...
Este libro reúne lo mejor de ambos mundos. Aprenderás sobre la depresión, lo que es y lo que no es. Explorarás tus propios factores de estrés y cómo afectan tu vida y tu bienestar. También aprenderás estrategias poderosas e inmediatas para reducir tu estrés, así como técnicas para manejar el estrés día a día
Con este libro podrás conseguir:
Esta terapia es un conjunto de tipos de tratamientos que tratan problemas de bienestar intensos. Ayuda a mejorar tanto física como mentalmente. A través de este libro descubrirás las estrategias para mejorar tu salud física y mental.
Con este libro podrás conseguir:
- Detener tu depresión
- Afrontar la depresión
- Estrategias para manejar la ansiedad
Esta terapia es un conjunto de tipos de tratamientos que tratan problemas de bienestar intensos. Ayuda a mejorar tanto física como mentalmente. A través de este libro descubrirás las estrategias para mejorar tu salud física y mental.
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