Cum sa devii maestru în arta medita¿iei (eBook, ePUB)
PAYBACK Punkte
0 °P sammeln!
E¿ti în cautarea unui sine mai calm, mai fericit, mai sanatos? Cum ratele depresiei ¿i ale anxietäii continua sa creasca, meditäia ¿i meditäia mindfulness, în particular, devin mai populare decât oricând. Aceasta introducere practica ¿i accesibila î¿i arata cum pöi stapâni tehnica de reducere a stresului ¿i a anxietäii, cum pöi încuraja relaxarea mentala ¿i fizica profunda, cum pöi stimula creativitatea ¿i cum pöi elibera adevaratul sine spiritual ¿i emöional. Maestrul meditäiei David Fontana prezinta peste 20 de meditäii practice, sub forma unor afirmäii, a unor ex...
E¿ti în cautarea unui sine mai calm, mai fericit, mai sanatos? Cum ratele depresiei ¿i ale anxietäii continua sa creasca, meditäia ¿i meditäia mindfulness, în particular, devin mai populare decât oricând. Aceasta introducere practica ¿i accesibila î¿i arata cum pöi stapâni tehnica de reducere a stresului ¿i a anxietäii, cum pöi încuraja relaxarea mentala ¿i fizica profunda, cum pöi stimula creativitatea ¿i cum pöi elibera adevaratul sine spiritual ¿i emöional. Maestrul meditäiei David Fontana prezinta peste 20 de meditäii practice, sub forma unor afirmäii, a unor exerci¿ii ¿i vizualizari, conducându-ne pas cu pas, cu siguran¿a unui expert, catre bunastarea mentala ¿i fizica. Inspirându-se din marile tradi¿ii meditative ale omenirii - mai ales din zen ¿i din budismul tibetan - acest ghid esen¿ial prezinta un program eclectic ¿i practic spre împlinirea de sine.
Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.
Andere Kunden interessierten sich für
