Conte-moi tes peurs Comment vivre avec l'anxiete au quotidi (eBook, ePUB)
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L'anxiete, ce mal sournois et invisible, affecte de nombreuses personnes, peu importe l'age, le niveau d'education ou le milieu familial. Savez-vous qu'environ 12 % des Canadiens sont atteints d'un trouble anxieux, dont environ 16 % de Quebecois qui en presentent des symptomes ? Qu'environ un adulte sur quatre eprouvera un de ceux-ci a un certain moment dans sa vie, et qu'environ une personne sur dix compose actuellement avec ce trouble ? Aussi, chez les adultes, les femmes sont deux fois plus a risque d'etre atteintes pas ce trouble de sante mentale que leurs homologues masculins. L'auteure n...
L'anxiete, ce mal sournois et invisible, affecte de nombreuses personnes, peu importe l'age, le niveau d'education ou le milieu familial. Savez-vous qu'environ 12 % des Canadiens sont atteints d'un trouble anxieux, dont environ 16 % de Quebecois qui en presentent des symptomes ? Qu'environ un adulte sur quatre eprouvera un de ceux-ci a un certain moment dans sa vie, et qu'environ une personne sur dix compose actuellement avec ce trouble ? Aussi, chez les adultes, les femmes sont deux fois plus a risque d'etre atteintes pas ce trouble de sante mentale que leurs homologues masculins. L'auteure n'est ni mdecin et encore moins spcialiste, ni psychologue loin de l la mi-trentaine, on lui a diagnostiqu un trouble d'anxit gnralise. Son but est d'aider les gens s'en sortir, car elle sait tout ce qu'une anxit non contrle peut faire et, surtout, empcher de faire. Enfin, les troubles anxieux y sont expliqus autrement que par la voix mdicale, avec des exemples faciles comprendre et intgrer.
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