Como perder peso bem Em português/ How to lose weight well In Portuguese (eBook, ePUB)
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A obesidade se emergiu como um problema real nos dias de hoje.Com mais de 2 entre 3 pessoas sendo afetadas por ela, o problema não fica mais real que isso. Todos tentam escapar das garras da obesidade, mas o plano nem sempre funciona. A obesidade não é simplesmente um problema de estética, mas sim um combo de problemas sérios de saúde, como a diabete, problemas no coração e outros transtornos metabólicos. Dietas, um planejamento rígido das refeições e rotinas exaustivas de exercícios falharam ao buscar uma solução a esse problema a longo prazo.Um pouco de peso inicialmente cai c...
A obesidade se emergiu como um problema real nos dias de hoje.
Com mais de 2 entre 3 pessoas sendo afetadas por ela, o problema não fica mais real que isso. Todos tentam escapar das garras da obesidade, mas o plano nem sempre funciona.
A obesidade não é simplesmente um problema de estética, mas sim um combo de problemas sérios de saúde, como a diabete, problemas no coração e outros transtornos metabólicos. Dietas, um planejamento rígido das refeições e rotinas exaustivas de exercícios falharam ao buscar uma solução a esse problema a longo prazo.
Um pouco de peso inicialmente cai com essas medidas, mas você volta ao início depois de um tempo.
A principal razão por trás desses fracassos é não lidar adequadamente com o problema. A maior parte das medidas de perda de peso simplesmente cortam calorias enquanto o problema está em outro lugar. São as comidas erradas que causam a obesidade. Uma alta dependência em comidas processadas, açúcar refinado e produtos químicos são a raiz do problema. Desenvolvemos maus hábitos alimentares, que levam repetidamente ao ganho de peso.
Esse livro te traz uma abordagem testada e comprovada para perder peso:
Com mais de 2 entre 3 pessoas sendo afetadas por ela, o problema não fica mais real que isso. Todos tentam escapar das garras da obesidade, mas o plano nem sempre funciona.
A obesidade não é simplesmente um problema de estética, mas sim um combo de problemas sérios de saúde, como a diabete, problemas no coração e outros transtornos metabólicos. Dietas, um planejamento rígido das refeições e rotinas exaustivas de exercícios falharam ao buscar uma solução a esse problema a longo prazo.
Um pouco de peso inicialmente cai com essas medidas, mas você volta ao início depois de um tempo.
A principal razão por trás desses fracassos é não lidar adequadamente com o problema. A maior parte das medidas de perda de peso simplesmente cortam calorias enquanto o problema está em outro lugar. São as comidas erradas que causam a obesidade. Uma alta dependência em comidas processadas, açúcar refinado e produtos químicos são a raiz do problema. Desenvolvemos maus hábitos alimentares, que levam repetidamente ao ganho de peso.
Esse livro te traz uma abordagem testada e comprovada para perder peso:
- Se sentir que as medidas para perder peso falharam muito, então esse livro é para você.
- Ele é para todos que experimentaram muitas formas de perder peso mas falharam.
- Ele te contará maneiras fáceis de perder peso por meio de uma alimentação saudável.
- Ele é seu guia para comidas naturais e os enormes benefícios que seguem a perda de peso.
- Esse livro te contará maneiras de perder peso ao comer bem.
- Ele explicará a psicologia por trás da perda de peso e explicará os bons hábitos a serem adotados para perder peso.
- Nesse livro, você conhecerá as formas fáceis de perder peso ao comer alimentos saudáveis.
- Ele não te dirá para comer menos, mas sim comer alimentos naturais livremente.
- Você pode perder muito peso e se manter assim facilmente ao fazer as escolhas alimentares certas e o plano está todo explicado nesse livro.
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