Combate el estrés laboral (eBook, ePUB)
Los secretos para no sentirse desbordado en el trabajo
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¡Di basta al estrés en el trabajo! Este libro es una guía práctica y accesible para aprender a combatir el estrés laboral, que te aportará la información esencial y te permitirá ganar tiempo. En tan solo 50 minutos podrás: . Reconocer las tres reacciones posibles frente al estrés: la huida, la lucha y la inercia . Encontrar lo que produce tu estrés y diseñar un plan para afrontar las futuras situaciones estresantes . Crear un espacio neutro para analizar las situaciones estresantes y poderlas controlar SOBRE en50MINUTOS.ES Coaching en50MINUTOS.ES te ofrece las claves para s...
¡Di basta al estrés en el trabajo! Este libro es una guía práctica y accesible para aprender a combatir el estrés laboral, que te aportará la información esencial y te permitirá ganar tiempo. En tan solo 50 minutos podrás: . Reconocer las tres reacciones posibles frente al estrés: la huida, la lucha y la inercia . Encontrar lo que produce tu estrés y diseñar un plan para afrontar las futuras situaciones estresantes . Crear un espacio neutro para analizar las situaciones estresantes y poderlas controlar SOBRE en50MINUTOS.ES Coaching en50MINUTOS.ES te ofrece las claves para sacar el máximo partido a tus capacidades y lograr la plenitud profesional y personal para conseguir todas tus metas. Nuestras obras combinan teoría, estudios de caso y múltiples ejemplos prácticos para que puedas alcanzar el éxito y la satisfacción en tu vida laboral y privada sin perder el tiempo. ¡Descubre en un tiempo récord las claves para triunfar en la vida y ser más feliz!
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