Cómo Discutir sin Destruir (Emotional Help, #1) (eBook, ePUB)
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¿Alguna vez te has sentido agotado después de una discusión, como si en vez de resolver algo hubieras perdido un pedazo de la relación? Tal vez te ha pasado que, aun queriendo arreglar las cosas, terminas diciendo palabras que no querías decir, escuchando cosas que duelen y alejándote de alguien que en realidad te importa. Este libro es una conversación profunda, cercana y sincera sobre cómo discutir sin romper, sin herir, sin convertir una diferencia en una batalla.Desde cómo usar tus palabras para construir en lugar de atacar, hasta cómo transformar un conflicto en una oportunidad ...
¿Alguna vez te has sentido agotado después de una discusión, como si en vez de resolver algo hubieras perdido un pedazo de la relación? Tal vez te ha pasado que, aun queriendo arreglar las cosas, terminas diciendo palabras que no querías decir, escuchando cosas que duelen y alejándote de alguien que en realidad te importa. Este libro es una conversación profunda, cercana y sincera sobre cómo discutir sin romper, sin herir, sin convertir una diferencia en una batalla.
Desde cómo usar tus palabras para construir en lugar de atacar, hasta cómo transformar un conflicto en una oportunidad para conectar más profundamente con la otra persona. No se trata de ganar debates, se trata de entender al otro y también dejarte entender. Se trata de aprender a decir lo que duele, lo que molesta, lo que callamos por miedo, pero hacerlo con respeto, con inteligencia emocional y sin dejar heridas abiertas.
Este libro no busca que evites discutir. De hecho, te va a invitar a que no le huyas al conflicto, sino que lo uses como un puente hacia relaciones más sanas, más reales, más humanas. Porque discutir no tiene por qué ser sinónimo de pelea, gritos o distanciamiento. Puede ser una oportunidad para crecer juntos, para ver al otro de verdad, para sanar heridas viejas, para cuidar lo que se tiene en lugar de romperlo por orgullo o impulsos momentáneos. Es una guía práctica, emocional y empática para quienes quieren mejorar la forma en que se relacionan con los demás, ya sea en pareja, con amigos, en familia o en el trabajo.
Este libro es para ti si alguna vez sentiste que una pelea arruinó algo que valía la pena. Es para ti si deseas comunicar tus emociones sin cargar al otro con culpas, si quieres ser escuchado de verdad y aprender a escuchar con el corazón abierto. Es para ti si ya estás cansado de discusiones que no llevan a ningún lado y necesitas un cambio real. Aquí vas a encontrar una manera distinta de discutir, más humana, más consciente y mucho más poderosa. Porque aprender a discutir bien es aprender a cuidar de quienes amamos sin dejar de ser fieles a lo que sentimos. Y eso, al final del día, es lo que hace la diferencia en cualquier relación que queremos conservar.
Desde cómo usar tus palabras para construir en lugar de atacar, hasta cómo transformar un conflicto en una oportunidad para conectar más profundamente con la otra persona. No se trata de ganar debates, se trata de entender al otro y también dejarte entender. Se trata de aprender a decir lo que duele, lo que molesta, lo que callamos por miedo, pero hacerlo con respeto, con inteligencia emocional y sin dejar heridas abiertas.
Este libro no busca que evites discutir. De hecho, te va a invitar a que no le huyas al conflicto, sino que lo uses como un puente hacia relaciones más sanas, más reales, más humanas. Porque discutir no tiene por qué ser sinónimo de pelea, gritos o distanciamiento. Puede ser una oportunidad para crecer juntos, para ver al otro de verdad, para sanar heridas viejas, para cuidar lo que se tiene en lugar de romperlo por orgullo o impulsos momentáneos. Es una guía práctica, emocional y empática para quienes quieren mejorar la forma en que se relacionan con los demás, ya sea en pareja, con amigos, en familia o en el trabajo.
Este libro es para ti si alguna vez sentiste que una pelea arruinó algo que valía la pena. Es para ti si deseas comunicar tus emociones sin cargar al otro con culpas, si quieres ser escuchado de verdad y aprender a escuchar con el corazón abierto. Es para ti si ya estás cansado de discusiones que no llevan a ningún lado y necesitas un cambio real. Aquí vas a encontrar una manera distinta de discutir, más humana, más consciente y mucho más poderosa. Porque aprender a discutir bien es aprender a cuidar de quienes amamos sin dejar de ser fieles a lo que sentimos. Y eso, al final del día, es lo que hace la diferencia en cualquier relación que queremos conservar.
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