Byt v resurse kazhdyy den. Kak nayti svoy istochnik energii (eBook, ePUB)
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Kogda my polny sil i energii, nam kazhetsya, chto my mozhem zastavit dazhe raka svistnut na gore. No byvaet, chto dazhe samoe prostoe delo vypolnyaem s trudom. U nas net na eto resursov. Kniga Svetlany Kuznetsovoy, spetsialista po psihoanaliticheskoy, sistemnoy i EDMR terapii, seksoterapevta, avtora kursa «Trevogi.net», stanet vashim pomoschnikom v borbe s sostoyaniem «Nichego ne hochu!». Blagodarya avtorskoy metodike, poleznym chek-listam, keysam i 88 prakticheskim uprazhneniyam vy uznaete, kak nikogda ne uhodit v minus, a esche: - nauchites podderzhivat ogon resursnogo sostoyaniya; - nac...
Kogda my polny sil i energii, nam kazhetsya, chto my mozhem zastavit dazhe raka svistnut na gore. No byvaet, chto dazhe samoe prostoe delo vypolnyaem s trudom. U nas net na eto resursov. Kniga Svetlany Kuznetsovoy, spetsialista po psihoanaliticheskoy, sistemnoy i EDMR terapii, seksoterapevta, avtora kursa «Trevogi.net», stanet vashim pomoschnikom v borbe s sostoyaniem «Nichego ne hochu!». Blagodarya avtorskoy metodike, poleznym chek-listam, keysam i 88 prakticheskim uprazhneniyam vy uznaete, kak nikogda ne uhodit v minus, a esche: - nauchites podderzhivat ogon resursnogo sostoyaniya; - nachnete lyubit lyubye svoi emotsii; - naydete balans mezhdu «nado» i «hochu»; - vyydete iz pozitsii zhertvy; - bezboleznenno proydete separatsiyu.
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