Burnout (eBook, ePUB)
Erkennen und verhindern
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Stress und Überlastung sind im Arbeitsleben keine Seltenheit. Wenn jedoch eine gewisse Grenze überschritten ist, erkrankt man am Burnout-Syndrom. Lesen Sie hier, welche Faktoren Sie krank machen und wie Sie vor allem gegensteuern können. Inhalte: - Wie Sie die ersten Merkmale erkennen und wie ein Burnout verläuft - Wie Sie Risikofaktoren und die eigene Gefährdung einschätzen - Wie Sie sich selbst helfen oder zu professioneller Hilfe kommen - Die wichtigsten Schutzmaßnahmen im frühen Stadium
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