Carol Clements
eBook, ePUB

Besser in Balance (eBook, ePUB)

Einfache Gleichgewichtsübungen im Alltag Gesund und fit in jedem Alter für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden Balance üben, Stürze vermeiden und aktiv bleiben!

Sofort per Download lieferbar
Statt: 16,90 €**
13,99 €

inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
**Preis der gedruckten Ausgabe (Broschiertes Buch)
Alle Infos zum eBook verschenken
Weitere Ausgaben:
PAYBACK Punkte
0 °P sammeln!
**Preis der gedruckten Ausgabe (Broschiertes Buch)
Standfest und sicher in jeder Lebenslage: Balance lässt sich üben!Früher ging Susan eine belebte Treppe in der Mitte hinunter, jetzt geht sie am Rand und hält sich am Handlauf fest: Sie hat Angst, zu stürzen. Rick war kürzlich auf Reisen und fühlte sich beim Gehen auf Kopfsteinpflaster unsicher. An Sturzprophylaxe hatte er bisher nicht gedacht. Als junger Mensch hält man es für selbstverständlich, dass man stets aktiv und beweglich ist. Doch irgendwann kommt die Unsicherheit.Dafür macht sie einfach Ihre Wohnung zum Fitnessstudio: 10-Wochen-Plan mit einfachen Übungen für mehr Sic...

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.