Júlio Alves
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Arca De Noé (eBook, PDF)

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"Alguém afirmou que se o riso fosse uma coisa que se pudesse comprar na farmácia, qualquer médico poderia receitar muitas risadas por dia. Uma boa gargalhada equivale a uma das vitaminas estimulantes, visto ser um excelente exercício para o diafragma, o qual é negligenciado em todos os exercícios, exceto na respiração profunda. Se pudéssemos ver, pelo Raio-X, o que acontece quando rimos, certamente ficaríamos assombrados. Nosso diafragma se abaixa consideravelmente e nossos pulmões se expandem. Absorvemos mais oxigênio do que usualmente, e essa absorção de oxigênio passa ao noss...

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