Ansiedade Transformada (eBook, ePUB)
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¿¿¿¿ Ansiedade Transformada é mais do que um livro sobre saúde mental - é um convite profundo à autodescoberta. E se a sua ansiedade não fosse um inimigo, mas um chamado para uma vida com mais sentido? Neste livro envolvente, o psicólogo clínico Felipe Rosenberg une o rigor da ciência psicológica (como TCC, ACT, Terapia dos Esquemas, Logoterapia e Psicologia Positiva) com a sabedoria espiritual da Cabala e de outras tradições, para apresentar um novo olhar sobre o sofrimento emocional: a Psicologia do Propósito. Com linguagem acessível, exercícios práticos, reflexões espiri...
¿¿¿¿ Ansiedade Transformada é mais do que um livro sobre saúde mental - é um convite profundo à autodescoberta. E se a sua ansiedade não fosse um inimigo, mas um chamado para uma vida com mais sentido? Neste livro envolvente, o psicólogo clínico Felipe Rosenberg une o rigor da ciência psicológica (como TCC, ACT, Terapia dos Esquemas, Logoterapia e Psicologia Positiva) com a sabedoria espiritual da Cabala e de outras tradições, para apresentar um novo olhar sobre o sofrimento emocional: a Psicologia do Propósito. Com linguagem acessível, exercícios práticos, reflexões espirituais e histórias reais, esta obra mostra como transformar a dor da ansiedade em crescimento, autoconsciência e conexão com valores mais elevados. ¿¿¿¿ Ideal para quem busca mais equilíbrio emocional. ¿¿¿¿ Essencial para quem sente que falta algo, mesmo "tendo tudo". ¿¿¿¿ Inspirador para quem acredita que ciência e espiritualidade podem caminhar juntas. Transforme sua ansiedade em direção. Viva com propósito.
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