Jana Solvejg, Uwe Lerch

eBook, ePUB

Amplify Your Life (eBook, ePUB)

Entdecke die kraftvolle Verbindung von Achtsamkeit und Heavy Metal - Dein Powerbuch für mentale Gesundheit

Beschreibung

Dreh Dein Leben auf 11! Amplify Your Life ist dein zuverlässiger Tourbegleiter für ein selbstbestimmtes Leben. Hier verschmelzen bewährte Achtsamkeitstechniken, smarte Life-Hacks und kraftvolle Rockstar-Routinen mit der puren Energie des Rock'n'Roll. Jana Solvejg und Uwe Lerch zeigen dir, wie du deine Lebensfreude dauerhaft auf 11 drehst. Mit der exklusiv entwickelten Rockstar-Roadmap kommst du direkt in die Umsetzung - für dein Leben auf voller Lautstärke! Mit einem Vorwort von Holger Hübner, dem Co-Gründer des Wacken Open Air, und ultimativen Praxistipps von Stars der Rock- und Metalszene: Andy Brings (Ex-Sodom), Chris Caffery (Savatage, Trans-Siberian Orchestra), Danny Vaughn (Tyketto), Doro Pesch (Doro), Eva Marie (Eva Under Fire), Gerre (Tankard), Glenn Hughes (Ex-Deep Purple, Black Country Communion), Hannes Braun (Kissin' Dynamite), Hans Ziller (Bonfire), Hansi Kürsch (Blind Guardian), Jarvis Leatherby (Night Demon), Joey Tempest (Europe), Mat Sinner (Primal Fear), Michael Kiske (Helloween), Michael Rhein (In Extremo), Mille Petrozza (Kreator), Ralf Scheepers (Primal Fear), Rudolf Schenker (Scorpions), Schmier (Destruction), Tarja Turunen (Tarja, Ex-Nightwish), Tobias Sammet (Avantasia), Udo Dirkschneider (U.D.O., Dirkschneider), Wolf Hoffmann (Accept).

Technische Details

• Geräte: eReader
• ohne Kopierschutz
• Größe: 2.54MB
• FamilySharing(5)

Barrierefreiheit

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• Kurze Alternativtexte für nicht-textuelle Inhalte vorhanden
• Text und Medien in logischer Lesereihenfolge angeordnet
• Navigierbares Inhaltsverzeichnis für direkten Zugriff auf Text und Medien
• Keine Einschränkung der Vorlesefunktionen, außer bei spezifischen Ausnahmen
• Entspricht EPUB Accessibility Specification 1.1

Autor

Jana Solvejg ist Mentaltrainerin und bietet in Unternehmen maßgeschneiderte Trainings an. Als zertifizierter spiritueller Business-Coach unterstützt sie neben Führungskräften und Teams auch Privatpersonen und Paare für mehr Resilienz und Leichtigkeit im Leben. Sie liebt tägliche Spaziergänge in der Natur, bewussten Musikgenuss und aktivierende Workouts.

Produktdetails

• Verlag: Penguin Random House
• Seitenzahl: 384
• Erscheinungstermin: 30. Juli 2025
• Deutsch
• ISBN-13: 9783641334109
• Artikelnr.: 73744759