Already Enough (eBook, ePUB)
A Path to Self-Acceptance
Übersetzer: Ponomareva, E.
PAYBACK Punkte
0 °P sammeln!
Rukovodstvo po vozvrashcheniyu istinnogo «ya» ot psihoterapevta Lizy Olivery. Pomozhet osoznat', ponyat' i transformirovat' svoy zhiznennyy scenariy. Perfekcionizm, samokritika, sindrom samozvanca, zhelanie vsem ugodit', glubokiy styd, somnenie v svoih silah - vse eto proyavleniya destruktivnyh istoriy, kotorye my sami sebe rasskazyvaem. Kogda-to oni byli zashchitnoy reakciey na otsutstvie podderzhki, nebrezhenie, nasilie ili drugoy negativnyy opyt proshlogo. Teper' oni tyanut nas nazad, ne dayut realizovat'sya i zhit' na polnuyu. V osnove etih istoriy lezhit lozhnoe ubezhdenie, chto my nedo...
Rukovodstvo po vozvrashcheniyu istinnogo «ya» ot psihoterapevta Lizy Olivery. Pomozhet osoznat', ponyat' i transformirovat' svoy zhiznennyy scenariy. Perfekcionizm, samokritika, sindrom samozvanca, zhelanie vsem ugodit', glubokiy styd, somnenie v svoih silah - vse eto proyavleniya destruktivnyh istoriy, kotorye my sami sebe rasskazyvaem. Kogda-to oni byli zashchitnoy reakciey na otsutstvie podderzhki, nebrezhenie, nasilie ili drugoy negativnyy opyt proshlogo. Teper' oni tyanut nas nazad, ne dayut realizovat'sya i zhit' na polnuyu. V osnove etih istoriy lezhit lozhnoe ubezhdenie, chto my nedostatochno horoshi i nedostoyny lyubvi. Esli vy kogda-libo chuvstvovali podobnoe, veroyatno, prishlo vremya rasskazat' sebe novuyu istoriyu. V etoy nezhnoy, podderzhivayushchey i polnoy nadezhdy knige psihoterapevt Liza Olivera priglashaet osoznat', osmyslit' i perepisat' negativnye zhiznennye scenarii, napominaya o tom, chto my sami tvorim sobstvennuyu istoriyu. Vy naydete zdes' voprosy dlya samoanaliza, primery i praktiki, kotorye myagko napravyat vas po puti isceleniya i pomogut sozdat' novuyu, zhizneutverzhdayushchuyu istoriyu o sebe. Dlya kogo kniga Dlya tekh, kto kogda-libo chuvstvoval, chto nedostatochno horosh i nedostoin lyubvi. Dlya tekh, kto hochet razobrat'sya, kakie zhiznennye istorii iz proshlogo vliyayut na nego nastoyashchego. Ot avtora Eta kniga o tom, kak byt' chestnymi i issledovat' puti, kotorymi nashi istorii vliyayut na nas. Skoree vsego, vy obnaruzhite, chto ih vliyanie namnogo sil'nee, chem vy dumali. Eto kniga o smelosti, neobhodimoy dlya transformacii svoey istorii i pozvolyayushchey vybrat' novoe otnoshenie k sebe. Ona o toy svobode, kotoruyu prinosit integraciya vsekh chastey sebya, kak prekrasnyh, tak i ne ochen', privodyashchaya k istinnoy, bolee cel'noy i osmyslennoy zhizni. YA hochu podelit'sya s vami ne prosto tekhnikami, no obrazom zhizni, myshleniya i povedeniya, voprosami, kotorye razbudyat vashu mudrost', i napominaniyami o tom, chto vy uzhe obladaete vsem neobhodimym. Vy uzhe dostatochno horoshi. Vas ne nuzhno ispravlyat', vam nado tol'ko vspomnit', kto vy, izbavit'sya ot ogranichivayushchih mifov o sebe, kotorym vy verili stol'ko let. I vy uvidite, chto vy prekrasny.
Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.
Andere Kunden interessierten sich für
