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Pe drumul spre asertivitate

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Descoperi¿i toate sfaturile ¿i trucurile noastre pentru a va împuternici! Este adesea dificil sa traie¿ti cu acest handicap, care este atât o consecin¿a, cât ¿i o sursa de anxietate. Confruntäi cu o incapacitate de a ne exprima personalitatea pe tot parcursul vie¿ii, unii dintre noi se simt descurajäi. A se afirma înseamna a scapa de temerile, de cele mai multe ori iräionale, de sentimentul de opresiune cauzat de frica ¿i de acele negari frecvente care dauneaza atât de mult imaginii de sine.

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