400 Combinações de Boxe (eBook, ePUB)
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📘 400 Combinações de Boxe - compactas, eficazes e versáteisSeja no saco de pancadas, com um parceiro, nas manoplas ou no sparring imaginário - este manual prático contém 400 combinações cuidadosamente elaboradas que levarão seu treino a um novo nível.✅ Indicado para iniciantes e avançados - cada combinação é facilmente adaptável e aplicável de forma flexível. ✅ Ideal para treinar em casa - sem necessidade de treinador, só motivação. ✅ Formato compacto - direto ao ponto, sem teoria desnecessária. ✅ Desenvolve o pensamento estratégico - melho...
📘 400 Combinações de Boxe - compactas, eficazes e versáteis
Seja no saco de pancadas, com um parceiro, nas manoplas ou no sparring imaginário - este manual prático contém 400 combinações cuidadosamente elaboradas que levarão seu treino a um novo nível.
✅ Indicado para iniciantes e avançados - cada combinação é facilmente adaptável e aplicável de forma flexível. ✅ Ideal para treinar em casa - sem necessidade de treinador, só motivação. ✅ Formato compacto - direto ao ponto, sem teoria desnecessária. ✅ Desenvolve o pensamento estratégico - melhore sua reação, timing e variedade de golpes.
🥊 Boxe é mais do que técnica. Com este livro, você melhora não só sua técnica e tática, mas também: - sua aptidão cardiovascular; - sua resistência muscular e força corporal; - sua queima de gordura com treinos intensos; - seu alívio do estresse, equilíbrio interno e força mental através da atividade física.
🔹 Estrutura clara e organizada: As combinações estão divididas por formatos de treino - assim você encontra rapidamente o que precisa e começa imediatamente. 🔹 Abordagem prática: Este livro foi concebido como uma ferramenta - para treinos eficazes, direcionados e motivadores.
💥 Perfeito para quem quer variar o treino, melhorar a forma física, aprimorar a técnica e ganhar autoconfiança - na academia ou em casa.
Importante: Este não é um livro teórico, mas um manual de treino compacto para aplicação direta - para quem prefere agir a apenas ler.
Seja no saco de pancadas, com um parceiro, nas manoplas ou no sparring imaginário - este manual prático contém 400 combinações cuidadosamente elaboradas que levarão seu treino a um novo nível.
✅ Indicado para iniciantes e avançados - cada combinação é facilmente adaptável e aplicável de forma flexível. ✅ Ideal para treinar em casa - sem necessidade de treinador, só motivação. ✅ Formato compacto - direto ao ponto, sem teoria desnecessária. ✅ Desenvolve o pensamento estratégico - melhore sua reação, timing e variedade de golpes.
🥊 Boxe é mais do que técnica. Com este livro, você melhora não só sua técnica e tática, mas também: - sua aptidão cardiovascular; - sua resistência muscular e força corporal; - sua queima de gordura com treinos intensos; - seu alívio do estresse, equilíbrio interno e força mental através da atividade física.
🔹 Estrutura clara e organizada: As combinações estão divididas por formatos de treino - assim você encontra rapidamente o que precisa e começa imediatamente. 🔹 Abordagem prática: Este livro foi concebido como uma ferramenta - para treinos eficazes, direcionados e motivadores.
💥 Perfeito para quem quer variar o treino, melhorar a forma física, aprimorar a técnica e ganhar autoconfiança - na academia ou em casa.
Importante: Este não é um livro teórico, mas um manual de treino compacto para aplicação direta - para quem prefere agir a apenas ler.
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