Zurück ins Glück
Warum es sinnvoller ist, dem Leben ein Lächeln zu schenken
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Ein Leben in einer Welt, in der es zur Normalität geworden ist, sein Unglück hinzunehmen, erschien mir vollkommen paradox. Die Menschen streben nach mehr und suchen komplizierte Möglichkeiten, ihr Glück zu erleben. In emotional schlechten Lebensabschnitten neigen Menschen dazu, sich die Tage und die Welt in grau auszumalen. Emotionale Tiefpunkte müssen registriert werden und deutlich wichtiger erscheint es mir, dass man sich der Tatsache nicht einfach hingibt. Es gibt kein schlimmeres Gefühl, als in dem Zwiespalt zwischen trauriger Hilflosigkeit und dem minimalem Empfinden von Glück fes...
Ein Leben in einer Welt, in der es zur Normalität geworden ist, sein Unglück hinzunehmen, erschien mir vollkommen paradox. Die Menschen streben nach mehr und suchen komplizierte Möglichkeiten, ihr Glück zu erleben. In emotional schlechten Lebensabschnitten neigen Menschen dazu, sich die Tage und die Welt in grau auszumalen. Emotionale Tiefpunkte müssen registriert werden und deutlich wichtiger erscheint es mir, dass man sich der Tatsache nicht einfach hingibt. Es gibt kein schlimmeres Gefühl, als in dem Zwiespalt zwischen trauriger Hilflosigkeit und dem minimalem Empfinden von Glück festzustecken, denn etwas nicht zu können und doch gleichermaßen zu wollen ist eine Schwebe, die das größte Gefühl der Hilflosigkeit erst mit sich bringt. Der Tatsache ins Auge zu blicken und zu registrieren, dass das Empfinden von Glück wieder erlangt werden muss, brachte mich dazu, einen Ausweg zu finden und somit fing ich an, mein Leben durch für mich äußerst simple Veränderungen in Richtung Glück zu lenken. Neue Tagesstrukturen, sportliche Aktivitäten, das Distanzieren von schlechten Faktoren in meinem Leben und ein gesundes Bild meines Selbst halfen mir dabei zu erkennen, dass mein Leben etwas Wunderbares ist und ich mich nun an meinem Glück erfreuen kann.