Veronika Chursina

Broschiertes Buch

Zolotye kilogrammy

Kak nabrat' ideal'nyj wes i w nem ostat'sq

Beschreibung

V osnove izdaniya - materialy bloga "Zolotye kilogrammy", v kotorom avtor delitsya lichnym opytom po naboru i stabilizatsii ideal'nogo vesa. Na stranitsakh knigi vas zhdut retsepty domashnikh proteinovykh kokteyley, ne soderzhashchikh "khimii"; podborki fizicheskikh uprazhneniy dlya uluchsheniya formy grudi, yagodits, nog i dlya formirovaniya pressa; rasskaz o printsipakh zdorovogo pitaniya pri nabore vesa i raznoobraznye formuly krasoty. Chitayte, schitayte i priblizhaytes' k sobstvennomu idealu!

Autor

Mnogo let rabotala zhurnalistom; byla parlamentskim korrespondentom federal'nogo izdaniq "Nowaq Gazeta".Posle rozhdeniq rebenka wybrala frilans.V nastoqschee wremq wedet sobstwennyj blog, poswqschennyj zhenskim aspektam problemy nabora i stabilizacii wesa i bor'be s rasprostraneniem anorexii.

Produktdetails

• Verlag: Bloggingbooks
• Seitenzahl: 288
• Erscheinungstermin: 17. November 2013
• Russisch
• Abmessung: 220mm x 150mm x 18mm
• Gewicht: 447g
• ISBN-13: 9783841771773
• ISBN-10: 3841771777
• Artikelnr.: 39977188