Zihnini Derle Topla
Versandkostenfrei!
Versandfertig in über 4 Wochen
11,99 €
inkl. MwSt.
PAYBACK Punkte
6 °P sammeln!
Düsüncelerinizin sizi bunalttigini mi hissediyorsunuz Yapmaniz gereken seylerin üzerinizde yarattigi baskidan mi sikayetcisiniz Yoksa hayata daha iyimser yaklasabilmeyi ya da en azindan daha az kaygilanmayi mi arzuluyorsunuz Gercek su ki hepimiz zaman zaman olumsuz düsüncelere kapiliriz. Fakat bu durumun gereginden cok oldugunu seziyor, kendinizi sik sik ne yapacaginizi bilemez halde ve bunalmis hissediyorsaniz, düsüncelerinizin, hayatinizi nasil sekillendirdigini mercek altina almanin vakti gelmis olabilir. Cözüm, ic huzurun ve mutlulugun tadini cikarmak icin zihninizde daha fazla al...
Düsüncelerinizin sizi bunalttigini mi hissediyorsunuz Yapmaniz gereken seylerin üzerinizde yarattigi baskidan mi sikayetcisiniz Yoksa hayata daha iyimser yaklasabilmeyi ya da en azindan daha az kaygilanmayi mi arzuluyorsunuz Gercek su ki hepimiz zaman zaman olumsuz düsüncelere kapiliriz. Fakat bu durumun gereginden cok oldugunu seziyor, kendinizi sik sik ne yapacaginizi bilemez halde ve bunalmis hissediyorsaniz, düsüncelerinizin, hayatinizi nasil sekillendirdigini mercek altina almanin vakti gelmis olabilir. Cözüm, ic huzurun ve mutlulugun tadini cikarmak icin zihninizde daha fazla alan acacak farkindalik tekniklerini uygulamaktan geciyor. Bu aliskanliklar sayesinde hayatinizda neyin önemli oldugunu kesfedecek, sizi daha anlamli bir hayat yasamaktan alikoyan zihinsel daginikliginizi giderecek, daha berrak bir zihne sahip olup kendinizi cok daha sakin hissedeceksiniz. Birbirinden farkli pratiklerle sorunlarinizin üstesinden gelmenize yardimci olacak Zihnini Derle Toplada sizleri bekleyen tam olarak bu. imdi kollari sivamanin ve zihninizi derleyip toplamanin zamani. Bu rehber kitapta ögrenecekleriniz Zihinsel Daginikligin Dört Nedeni Olumsuz Düsüncelerinizi Yeniden Sekillendirmenin Yollari Kötü Iliskileri Onarmak veya Ortadan Kaldirmak icin Dört Strateji Anksiyeteye Neden Olan Dikkat Daginikligindan Arinmanin Püf Noktalari Meditasyon ve Odaklanmis Derin Nefesin Faydalari ve Pratigin Incelikleri Tutkularinizla Iliskilendirebileceginiz Hedefleri Olusturma Yöntemleri
Andere Kunden interessierten sich für
