Yoga

Das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene. Über 120 Übungen und 700 brillante Schritt-für-Schritt-Fotografien

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Körper und Geist in Harmonie

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Bewertung von LiLaLenny

26.11.2017

Ich bin absolut zufrieden mit diesem Buch! Super Bebilderung und Beschreibung der einzelnen Posen, sowie immer eine einfachere Variante für die Einsteiger :) Für Anfänger absolut empfehlenswert, vor allem für diesen super Preis!!

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Bewertung von Felle1000 aus Berlin

15.11.2012

In diesem Buch lernt man, wie man Yoga richtig macht. Dieses detailliert Schritt für Schritt, auch die richtige Atmung ist dabei. Außerdem die Geschichte und Philosophie von Yoga, Lenkung der Energie und wie man meditiert. Egal ob Fortgeschrittener oder Anfänger, für … Mehr

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