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Yoga und Ayurveda
Sinnlich und körperbewußt erleben
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Die Welt des Yoga ist unüberschaubar groß, für westliche Menschen oft verwirrend vielfältig. Yoga und Ayurveda legt den Akzent auf den gesundheitlichen Aspekt der Yoga-Praxis. Die beiden Autorinnen bieten aber eine neue Sicht innerhalb dieses gesundheitlichen Aspekts: Sie gehen die Yoga-Übungen ganz von den Vorstellungen der traditionellen indischen Medizin her an. Dadurch gelingt ihnen ein sehr aktuelles Lebensbuch.