
Wp¿yw programu treningu fizycznego o wybranej intensywno¿ci aerobiku
Versandkostenfrei!
Versandfertig in 6-10 Tagen
23,99 €
inkl. MwSt.
PAYBACK Punkte
12 °P sammeln!
W dzisiejszych czasach tak wiele osób zmaga si¿ z chorob¿ oty¿o¿ci. G¿ówne przyczyny obejmuj¿ czynniki biologiczne i niebiologiczne, takie jak dziedziczno¿¿, wiek, p¿e¿, zawód, brak aktywno¿ci fizycznej, nawyki ¿ywieniowe i czynniki fizjologiczne (Jensen i in., 2008). Powik¿ania s¿ albo bezpo¿rednio spowodowane oty¿o¿ci¿, albo po¿rednio poprzez mechanizmy maj¿ce wspóln¿ przyczyn¿, takie jak niew¿äciwa dieta lub siedz¿cy tryb ¿ycia. Dlatego te¿ niniejsza ksi¿¿ka koncentruje si¿ g¿ównie na wp¿ywie wybranego programu intensywnego treningu aerobowego na redukcj...
W dzisiejszych czasach tak wiele osób zmaga si¿ z chorob¿ oty¿o¿ci. G¿ówne przyczyny obejmuj¿ czynniki biologiczne i niebiologiczne, takie jak dziedziczno¿¿, wiek, p¿e¿, zawód, brak aktywno¿ci fizycznej, nawyki ¿ywieniowe i czynniki fizjologiczne (Jensen i in., 2008). Powik¿ania s¿ albo bezpo¿rednio spowodowane oty¿o¿ci¿, albo po¿rednio poprzez mechanizmy maj¿ce wspóln¿ przyczyn¿, takie jak niew¿äciwa dieta lub siedz¿cy tryb ¿ycia. Dlatego te¿ niniejsza ksi¿¿ka koncentruje si¿ g¿ównie na wp¿ywie wybranego programu intensywnego treningu aerobowego na redukcj¿ masy ciäa.