Wendepunkte im Lebenslauf
Persönliche Entwicklung unter veränderten Umständen - die ökologische Sicht der Psychotherapie
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Die Entwicklung der Persönlichkeit vollzieht sich vor dem Hintergrund wechselnder und einschneidender Umstände im Laufe eines Lebens. Lebenswenden werden oft durch Krisen herbeigeführt oder vollziehen sich in einem allmählichen Prozess des Wandels. Beides kann, wie Jürg Willi beschreibt, als Chance für eine neue positive Entwicklung genutzt werden.Immer seltener verlaufen Biografien linear in traditioneller Weise. Menschen sind heutzutage konfrontiert mit dauernden Wechseln, was dem Leben den Anschein des Provisorischen und Vorläufigen gibt. Viele Wendepunkte sind nicht vorhersehbar ode...
Die Entwicklung der Persönlichkeit vollzieht sich vor dem Hintergrund wechselnder und einschneidender Umstände im Laufe eines Lebens. Lebenswenden werden oft durch Krisen herbeigeführt oder vollziehen sich in einem allmählichen Prozess des Wandels. Beides kann, wie Jürg Willi beschreibt, als Chance für eine neue positive Entwicklung genutzt werden.
Immer seltener verlaufen Biografien linear in traditioneller Weise. Menschen sind heutzutage konfrontiert mit dauernden Wechseln, was dem Leben den Anschein des Provisorischen und Vorläufigen gibt. Viele Wendepunkte sind nicht vorhersehbar oder verstehbar und hinterlassen ein Gefühl der Ohnmacht. Wie können wir solchen Belastungenpsychisch standhalten, ohne zusammenzubrechen? Nur dann, wenn wir die Einschnitte im Lebenslauf als verstehbar, beeinflussbar und als sinnhaft erleben. Das sind die Ressourcen, die uns gesund erhalten, über die viele Menschen allerdings nicht verfügen.
Wie kann man - trotz der Eigendynamik des Lebenslaufs, trotz allen Scheiterns ursprünglicher Lebenspläne und trotz leidvoller Erfahrungen - aus seinem Leben eine sinnvolle, glaubwürdige, also eine"gute"Geschichte machen? Jürg Willi weiß es.
Themen:
- Wer sind die eigentlichen Regisseure unseres Lebenslaufs?
- Sind wir im Grunde nicht nur Mitspieler auf der Bühne unserer eigenen Geschichte?
- Was ist das Ziel unserer Lebensreise? Zu uns selbst zu kommen? Aber wann sind wir dann bei uns angekommen?
- Ist unser Lebenslauf nicht immer ein Torso unserer selbst, unvollendet und unvollständig?
- Welche Bedeutung haben Wendepunkte in unserem Lebenslauf?
- Wie kann man seinem Leben einen Sinn geben?
- Braucht es nicht die Unerfülltheit unserer Träume, um weiter auf der Suche zu bleiben?
- Wie erleben wir unseren eigenen Lebenslauf?
- Wie entwickelt sich unsere Persönlichkeit?
- Welche Lebensthemen drängen zur Verwirklichung, welchen können wir aus dem Weg gehen?
Inhaltsverzeichnis:
Meine persönlichen Erfahrungen als Motivation zu diesem Buch
1 Wie sich störende Charaktereigenschaften unter geeigneten Lebensumständen zum Guten wenden können
2 Lebenslauf und Persönlichkeitsentwicklung - zwei unterschiedliche Perspektiven mit weitreichenden Konsequenzen
3 Der ökologische Ansatz: Die Person entwickelt sich in der Wechselwirkung mit ihrer persönlichen Umwelt
4 Drei Formen der Selbstverwirklichung: durch Selbsterkenntnis, in der Begegnung und als tätige Verwirklichung
5 Was leitet und bahnt den Lebenslauf?
6 Wie kommt es zu einer Wende im Lebenslauf?
7 Der Ereignischarakter des Lebens
8 Wenden durch menschliche Begegnungen
9 Die Wende zum Bösen
10 Offen sein für das, worauf die Lebensumstände uns verweisen
11 Wende im Lebenslauf durch Psychotherapie
12 Persönlicher Wandel in der therapeutischen Beziehung
13 Mit unserem Leben am Werden der Welt mitwirken
Dank
Literatur
Sachwörterverzeichnis
Personenverzeichnis
Leseprobe:
"Wie kommt es zu einer Wende im Lebenslauf?
Eine innere Vorbereitung allein genügt meist nicht, um eine Lebenswende zu verwirklichen; meist braucht eine Person ein Entgegenkommen durch Veränderungen der Lebensumstände. Durch Veränderung der Lebensumstände können neue Entwicklungen des Lebenslaufes ermöglicht oder freigesetzt werden, sie können aber auch notwendig und einem abgefordert werden. Oftmals wurden überfällige Entwicklungen nicht vollzogen, weil die Lebensumstände einen bisher davor verschont hatten. Die Person kann andererseits das Herbeiführen lebensverändernder Ereignisse begünstigen oder die Umstände unbewußt so konstellieren, daß sich eine Lebenswende ergibt, für die sie nicht verantwortlich gemacht wird, ja, in der sie eventuell sogar als Opfer der Umstände oder der Aktivitäten anderer Personen erscheint. Es gibt aber auch unerwünscht auftretende Veränderungen der Lebensumstände, wie schwere Krankheiten oder Verlust der Arbeit, die als Schicksal neben allem Leiden auch Chancen für neue, unerwartete Lebens- und Beziehungserfahrungen in sich bergen können.
6.1 Menschen ändern sich meist erst nach einer Veränderung ihrer Lebensumstände
Eine Person neigt dazu, ihren Lebenslauf in gewissen Bahnen zu verfes tigen, um damit eine innere Konsistenz zu gewinnen. Eine Lebens wende in Gang zu setzen braucht die Überwindung eines gewis sen Widerstandes. Meist ist für einen Wendepunkt ein Entgegenkommen der Umwelt Voraussetzung.
Die Möglichkeit, eine Vielzahl von Lebensläufen im Rahmen meiner psychiatrisch-psychotherapeutischen Tätigkeit kennenzulernen, hat mich zu einer wichtigen Erfahrung geführt: Klärende psychotherapeutische Gespräche können zu Einsicht und Bewußtwerdung von Sachverhalten führen, die bisher vermieden worden waren."
Immer seltener verlaufen Biografien linear in traditioneller Weise. Menschen sind heutzutage konfrontiert mit dauernden Wechseln, was dem Leben den Anschein des Provisorischen und Vorläufigen gibt. Viele Wendepunkte sind nicht vorhersehbar oder verstehbar und hinterlassen ein Gefühl der Ohnmacht. Wie können wir solchen Belastungenpsychisch standhalten, ohne zusammenzubrechen? Nur dann, wenn wir die Einschnitte im Lebenslauf als verstehbar, beeinflussbar und als sinnhaft erleben. Das sind die Ressourcen, die uns gesund erhalten, über die viele Menschen allerdings nicht verfügen.
Wie kann man - trotz der Eigendynamik des Lebenslaufs, trotz allen Scheiterns ursprünglicher Lebenspläne und trotz leidvoller Erfahrungen - aus seinem Leben eine sinnvolle, glaubwürdige, also eine"gute"Geschichte machen? Jürg Willi weiß es.
Themen:
- Wer sind die eigentlichen Regisseure unseres Lebenslaufs?
- Sind wir im Grunde nicht nur Mitspieler auf der Bühne unserer eigenen Geschichte?
- Was ist das Ziel unserer Lebensreise? Zu uns selbst zu kommen? Aber wann sind wir dann bei uns angekommen?
- Ist unser Lebenslauf nicht immer ein Torso unserer selbst, unvollendet und unvollständig?
- Welche Bedeutung haben Wendepunkte in unserem Lebenslauf?
- Wie kann man seinem Leben einen Sinn geben?
- Braucht es nicht die Unerfülltheit unserer Träume, um weiter auf der Suche zu bleiben?
- Wie erleben wir unseren eigenen Lebenslauf?
- Wie entwickelt sich unsere Persönlichkeit?
- Welche Lebensthemen drängen zur Verwirklichung, welchen können wir aus dem Weg gehen?
Inhaltsverzeichnis:
Meine persönlichen Erfahrungen als Motivation zu diesem Buch
1 Wie sich störende Charaktereigenschaften unter geeigneten Lebensumständen zum Guten wenden können
2 Lebenslauf und Persönlichkeitsentwicklung - zwei unterschiedliche Perspektiven mit weitreichenden Konsequenzen
3 Der ökologische Ansatz: Die Person entwickelt sich in der Wechselwirkung mit ihrer persönlichen Umwelt
4 Drei Formen der Selbstverwirklichung: durch Selbsterkenntnis, in der Begegnung und als tätige Verwirklichung
5 Was leitet und bahnt den Lebenslauf?
6 Wie kommt es zu einer Wende im Lebenslauf?
7 Der Ereignischarakter des Lebens
8 Wenden durch menschliche Begegnungen
9 Die Wende zum Bösen
10 Offen sein für das, worauf die Lebensumstände uns verweisen
11 Wende im Lebenslauf durch Psychotherapie
12 Persönlicher Wandel in der therapeutischen Beziehung
13 Mit unserem Leben am Werden der Welt mitwirken
Dank
Literatur
Sachwörterverzeichnis
Personenverzeichnis
Leseprobe:
"Wie kommt es zu einer Wende im Lebenslauf?
Eine innere Vorbereitung allein genügt meist nicht, um eine Lebenswende zu verwirklichen; meist braucht eine Person ein Entgegenkommen durch Veränderungen der Lebensumstände. Durch Veränderung der Lebensumstände können neue Entwicklungen des Lebenslaufes ermöglicht oder freigesetzt werden, sie können aber auch notwendig und einem abgefordert werden. Oftmals wurden überfällige Entwicklungen nicht vollzogen, weil die Lebensumstände einen bisher davor verschont hatten. Die Person kann andererseits das Herbeiführen lebensverändernder Ereignisse begünstigen oder die Umstände unbewußt so konstellieren, daß sich eine Lebenswende ergibt, für die sie nicht verantwortlich gemacht wird, ja, in der sie eventuell sogar als Opfer der Umstände oder der Aktivitäten anderer Personen erscheint. Es gibt aber auch unerwünscht auftretende Veränderungen der Lebensumstände, wie schwere Krankheiten oder Verlust der Arbeit, die als Schicksal neben allem Leiden auch Chancen für neue, unerwartete Lebens- und Beziehungserfahrungen in sich bergen können.
6.1 Menschen ändern sich meist erst nach einer Veränderung ihrer Lebensumstände
Eine Person neigt dazu, ihren Lebenslauf in gewissen Bahnen zu verfes tigen, um damit eine innere Konsistenz zu gewinnen. Eine Lebens wende in Gang zu setzen braucht die Überwindung eines gewis sen Widerstandes. Meist ist für einen Wendepunkt ein Entgegenkommen der Umwelt Voraussetzung.
Die Möglichkeit, eine Vielzahl von Lebensläufen im Rahmen meiner psychiatrisch-psychotherapeutischen Tätigkeit kennenzulernen, hat mich zu einer wichtigen Erfahrung geführt: Klärende psychotherapeutische Gespräche können zu Einsicht und Bewußtwerdung von Sachverhalten führen, die bisher vermieden worden waren."