Zul'fiya Gabdrakhmanova

Broschiertes Buch

Vliqnie wostochnyh praktik na psihoämocional'noe sostoqnie cheloweka

Beschreibung

Dannaya kniga soderzhit rezul'taty teoreticheskogo issledovaniya vliyaniya vostochnykh psikhofizicheskikh praktik na psikhoemotsional'noe sostoyanie cheloveka. Pervonachal'no izuchaetsya vazhnost' dvigatel'noy aktivnosti kak v psikhicheskom, tak i fizicheskom razvitii cheloveka, takzhe rassmatrivaetsya vzaimovliyanie fiziologicheskogo i psikhoemotsional'nogo sostoyaniy cheloveka. Vtoraya chast' raboty posvyashchena psikhofiziologicheskomu obosnovaniyu polozhitel'nogo vliyaniya vostochnykh praktik na psikhoemotsional'noe sostoyanie cheloveka. Rech' idet o takikh vostochnykh praktikakh, kak fizicheskie uprazhneniya, pozy i dykhatel'nye tekhniki. Korrektsiya psikhoemotsional'nogo sostoyaniya stanovitsya vozmozhnym blagodarya povysheniyu urovnya osoznannosti i vnimaniya praktikuyushchego. Vostochnye psikhofizicheskie praktiki sposobstvuyut dostizheniyu psikhologicheskogo balansa, stressoustoychivosti, razvivayut kontrol' uma i soznaniya.

Autor

Zul'fiq Gabdrahmanowa rodilas' w g. Kazani Respubliki Tatarstan w 1985 godu. Shkola, institut, rabota... Neobhodimost' zabotit'sq o swoem zdorow'e priwela ee na zanqtiq po joge w 2007 godu, a poisk sebq naprawil w g. Moskwu w 2010 godu. Segodnq bol'shaq chast' ee wremeni udelqetsq issledowaniü tem jogi, psihologii i zdorowogo obraza zhizni.

Produktdetails

• Verlag: LAP Lambert Academic Publishing
• Seitenzahl: 68
• Erscheinungstermin: 28. Januar 2015
• Russisch
• Abmessung: 220mm x 150mm x 5mm
• Gewicht: 119g
• ISBN-13: 9783659677915
• ISBN-10: 3659677914
• Artikelnr.: 42243446