Vergleichstudie Power-Plate vs. Galileo-Training
Jens Ebing
Broschiertes Buch

Vergleichstudie Power-Plate vs. Galileo-Training

Trainingsstudie zur Effizienz ausgewählter Vibrationstrainingsgeräte

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Vibrationstraining erfreut sich in Einrichtungen der Fitnessbranche zunehmender Beliebtheit. Dem Thema Vibrationstraining widmete sich Dr. Jens Ebing, Professor der Fachhochschule für Sport & Management Potsdam, bei seiner Arbeit zur Erlangung seines Doktorgrades am Zentrum für Muskel- und Knochenforschung der Charité Berlin Campus Benjamin-Franklin. Ziel war es, die Wirksamkeit und Effektivität von Vibrationstrainings-Systemen zu untersuchen. Die positiven Wirkungen systematischer Ganzkörpervibrationen im Rahmen von Bewegungsprogrammen sind unbestritten. Erheblich weniger Einigkeit beste...