Wouter de Jong

Broschiertes Buch

Tu Mente En Forma

Un Plan de 12 Semanas Para Fortalecer Y Equilibrar Tu Cerebro

Beschreibung

¿ POR QUÉ NO PUEDES CONCENTRARTE EN NADA? Entre las distracciones del mundo moderno y la exigencia de poner atenció n y energí as en má s y má s actividades al mismo tiempo, resulta cada vez má s difí cil dirigir nuestro cerebro a los asuntos que realmente importan. El resultado: un bajo desempeñ o laboral, falta de comunicació n con nuestros seres queridos y una sensació n de insatisfacció n con la vida, por no hablar de los casos cada vez má s comunes de depresió n y trastorno de ansiedad.

Autor

Wouter De Jong fue jurista y actor, y actualmente se desempeña como conferencista e imparte talleres y eventos virtuales, a la vez profundos y divertidos, para mejorar nuestra eficiencia en el día a día. Su experiencia en el diseño e impartición de planes de ejercicios mentales se dirige al trabajo personalizado para potenciar lo que más importa a cada persona, trátese de la vida laboral, el tiempo libre o las relaciones interpersonales.

Produktdetails

• Verlag: Editorial Oceano de Mexico
• Seitenzahl: 376
• Erscheinungstermin: 11. Oktober 2023
• Spanisch
• Abmessung: 235mm x 152mm x 23mm
• Gewicht: 395g
• ISBN-13: 9786075576343
• ISBN-10: 6075576347
• Artikelnr.: 67794533