Trastornos del sueño en el personal sanitario
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Ciertas condiciones laborales, como el trabajo por turnos, alteran la calidad del sueño. Los trabajadores sanitarios son los más expuestos a estos problemas porque trabajan en horarios atípicos y en contra del reloj biológico. Estudiamos las particularidades de la calidad del sueño en 60 trabajadores sanitarios divididos en dos grupos: GI: trabajadores nocturnos (57%) y GII: trabajadores diurnos (43%). El tiempo medio de sueño de los trabajadores GI fue de 6 h/día, y de 7,5 h/día para los trabajadores GII. El tiempo medio necesario para conciliar el sueño fue de 26,3 minutos en GI, fr...
Ciertas condiciones laborales, como el trabajo por turnos, alteran la calidad del sueño. Los trabajadores sanitarios son los más expuestos a estos problemas porque trabajan en horarios atípicos y en contra del reloj biológico. Estudiamos las particularidades de la calidad del sueño en 60 trabajadores sanitarios divididos en dos grupos: GI: trabajadores nocturnos (57%) y GII: trabajadores diurnos (43%). El tiempo medio de sueño de los trabajadores GI fue de 6 h/día, y de 7,5 h/día para los trabajadores GII. El tiempo medio necesario para conciliar el sueño fue de 26,3 minutos en GI, frente a 36,8 minutos en GII. El sueño no era reparador en el 60% de los participantes. Los trastornos del sueño notificados por los trabajadores nocturnos fueron insomnio (47%), hipersomnia (12%) o sueño agitado (12%), mientras que los de los trabajadores diurnos fueron sueño agitado (15%) e insomnio (8%). Se detectó somnolencia diurna en el 38% de los GII frente al 77% de los GI. La fatiga excesiva se registró en el 35% de todos los trabajadores. La prevalencia del síndrome de apnea del sueño era del 25%, y los trabajadores nocturnos tenían un riesgo un 29% mayor.
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