Tips & Tricks gegen Angst & Panik
Jens Silberblum
Broschiertes Buch

Tips & Tricks gegen Angst & Panik

Erprobte Methoden praxisnah und sofort anwendbar

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"Endlich ein Praxisbuch zum sofortigen Einsatz!Lernen Sie:- Die Angst zu verstehen, und damit der Angst ihre Macht zu nehmen.- Ihre Angst vor der Angst zu mindern- Tricks, die Sie anwenden können, um im Falle einer Angst- oder Panikattacke besser zu reagieren und diese Ausnahmesituation besser durch zu stehen.Angehörige von Betroffenen erfahren zusätzlich:- Den Betroffenen besser zu verstehen.- Problematische Situationen besser zu verstehen.- Zu erkennen auf welche Weise sie helfen können.- Zu erkennen, welche Hilfe für die Krankheit des Betroffenen kontraproduktiv ist."