Ellen J. Langer
Broschiertes Buch

The Mindful Body

Wie Achtsamkeit Körper und Gesundheit beeinflusst

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PRESSESTIMMEN ZUR ORIGINALAUSGABE"Seit Jahrzehnten lehrt uns Ellen Langers Arbeit die unglaubliche Macht des Geistes, unser Leben zu beeinflussen. In diesem faszinierenden neuen Buch hebt sie die herausragende Rolle hervor, die unser Geist dabei spielt, unser vielleicht wichtigstes Gut - unsere Gesundheit - zu fördern oder zu schwächen. Sie werden erstaunt sein. Ich empfehle dieses Buch wärmstens!"Carol S. Dweck, PhD, Autorin von Mindset"In The Mindful Body beantwortet Ellen Langer eine der interessantesten und wichtigsten Fragen über unser Wohlbefinden: Was ist wichtiger: der Geist oder d...