Sharon Martin
Broschiertes Buch
The Better Boundaries Workbook
A Cbt-Based Program to Help You Set Limits, Express Your Needs, and Create Healthy Relationships
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In The Better Boundaries Workbook, readers will find practical skills and strategies for being assertive without feeling guilty or afraid, so they can create healthier relationships and take control of their life.
Sharon Martin, MSW, LCSW, is a licensed psychotherapist in San Jose, CA, specializing in helping individuals struggling with perfectionism, codependency, and people-pleasing using cognitive behavioral therapy (CBT), mindfulness, and self-compassion. Martin writes the Conquering Codependency blog for Psychology Today and is a regular media contributor on emotional health and relationships.
Produktbeschreibung
- Verlag: New Harbinger Publications
- Seitenzahl: 240
- Erscheinungstermin: 1. November 2021
- Englisch
- Abmessung: 252mm x 206mm x 20mm
- Gewicht: 490g
- ISBN-13: 9781684037582
- ISBN-10: 1684037581
- Artikelnr.: 61114613
Herstellerkennzeichnung
Libri GmbH
Europaallee 1
36244 Bad Hersfeld
gpsr@libri.de
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