SuperBrain Yoga e Meditazione
Come affinare la memoria?
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Lo yoga descritto da Maharishi Patanjali è chiamato Raja Yoga o Ashtanga Yoga e le sue otto membra sono (i) yama, (ii) niyama, (iii) asana, (iv) pranayama, (v) pratyahara, (vi) dharana, (vii) dhyana e (viii) samadhi, comprendono tutti i tipi di yoga che avvengono. Questi otto organi hanno anche le loro sottoparti. La settima parte dello yoga, "Dhyana" è benefica in molte malattie. Se la vostra memoria è debole, può essere facilmente superata dalla meditazione in due modi. Meditare prima per soli dieci (10) minuti e poi per soli 10 (dieci) minuti ad occhi chiusi e solo dopo aver respirato. ...
Lo yoga descritto da Maharishi Patanjali è chiamato Raja Yoga o Ashtanga Yoga e le sue otto membra sono (i) yama, (ii) niyama, (iii) asana, (iv) pranayama, (v) pratyahara, (vi) dharana, (vii) dhyana e (viii) samadhi, comprendono tutti i tipi di yoga che avvengono. Questi otto organi hanno anche le loro sottoparti. La settima parte dello yoga, "Dhyana" è benefica in molte malattie. Se la vostra memoria è debole, può essere facilmente superata dalla meditazione in due modi. Meditare prima per soli dieci (10) minuti e poi per soli 10 (dieci) minuti ad occhi chiusi e solo dopo aver respirato. Ci sono molti prodotti disponibili sul mercato per aumentare la memoria. Possono essere sia buoni che cattivi. Se si chiede la verità, né il potere della memoria di nessuno è debole, né l'età fa alcuna differenza. Dimenticare è una normale natura umana e dovrebbe essere considerata normale. In India, fin dal periodo vedico, si è contribuito ad aumentare la memoria del cervello adottando il metodo semplice e attivo del "dhyana".
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